Setembro Vermelho: conheça os principais vilões do coração

A prevenção de doenças cardíacas é o melhor método para cuidar do seu coração. Os problemas cardiovasculares são responsáveis por mais de 30% das mortes no Brasil, entre elas AVC, hipertensão, infarto do miocárdio, aterosclerose e outras, segundo um estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde.

O cardiologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Américo Tângari Júnior, cita os principais vilões que podem comprometer a saúde do coração, entre elas o estresse, presente na vida de muitas pessoas, e a genética, fator que muitas vezes não é levado em consideração pelo paciente. Confira:

1.  Genética: caso sua família apresente um histórico de doenças do coração, procure um médico e faça regularmente check ups cardiológico. Exames como o ecocardiograma, eletrocardiograma e o teste ergométrico podem prevenir até mesmo o infarto.

2.  Diabetes: considerada um dos fatores de risco, a diabetes pode contribuir para o desenvolvimento de algumas doenças do coração, como a arteriosclerose (formação de placas dentro dos vasos sanguíneos que bloqueiam a passagem de oxigênio).

3.  Hipertensão Arterial: muitas vezes, os sintomas da hipertensão passam despercebidos, por isso, fique atento caso apresente recorrências de palpitação, dor de cabeça, cansaço e tontura.

4.  Tabagismo: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o fumo é considerado a principal causa de morte evitável em todo o mundo, sendo que 20% estão ligadas à doenças desenvolvidas no coração. Pessoas que não fumam, mas convivem com quem faz uso do tabaco, também correm o risco de desenvolver essas doenças.

5.  Colesterol Alto: excesso de gordura que pode provocar o entupimento dos vasos sanguíneos, uma das principais causas da arteriosclerose.

6.  Estresse: as preocupações e correria diária podem causar hipertensão e lesão na artéria. Para reduzir o estresse, pratique atividades físicas, controle as emoções e durma bem.

7.  Má alimentação: procure manter uma alimentação saudável, carregada de frutas, legumes, verduras e grãos. Evite o consumo de sal, frituras e alimentos gordurosos, como derivados de leite.

8.  Sedentarismo: fazer exercícios físicos regularmente combate as doenças cardiovasculares. Procure um médico para saber quais tipos de exercícios são recomendados e busque orientação de um profissional especializado.

Setembro Vermelho

Com seu histórico e expertise com os cuidados do coração, a Beneficência Portuguesa de São Paulo, centro de excelência internacional em cardiologia há mais de 30 anos, lança, em parceria com o Instituto Lado a Lado, o Setembro Vermelho. A campanha visa alertar a população sobre formas de prevenção, tratamento e riscos das doenças cardíacas. 

 Ao longo do mês, serão realizadas diversas ações dentro e fora das unidades da Beneficência Portuguesa de São Paulo, para engajar seus colaboradores e seu público externo na disseminação de informações sobre as doenças cardíacas.

Sobre a cardiologia da Beneficência da Portuguesa de São Paulo

O trabalho bem feito por equipes médicas e procedimentos inovadores, faz da instituição uma referência cardiológica. Fatos históricos demonstram isso.  Na década de 1960, a instituição foi a primeira a adquirir um aparelho de Ecocardiograma, exame realizado para detectar alterações estruturais ou funcionais do coração. Mais tarde, nos anos 80, realizamos o primeiro transplante duplo de coração e pulmão, bem sucedido no país.  O pioneirismo não parou por aí e na década de 2000 realizou, também pela primeira vez no Brasil, uma cirurgia para correção de doença cardíaca infantil, a hipoplasia do coração, que durante muito tempo vitimou recém-nascidos.

 Além disso, milhares de procedimentos cardíacos são realizados anualmente pela Beneficência Portuguesa de São Paulo. São mais de oito mil cirurgias cardíacas por ano, sendo cerca de 700 cardíacas pediátricas, além de quase três milhões de exames laboratoriais por ano.  Mas os atendimentos realizados pelo Sistema Único de Saúde (SUS) merecem ainda mais destaque, pois, em 2010, 69% das revascularizações do miocárdio, 75% das cirurgias cardíacas pediátricas, 31% dos cateterismos cardíacos e 23% das hemodinâmicas totais do Estado de São Paulo foram realizadas pela instituição.