Online-Vortrag Stressmanagement

Studenten und junge Berufseinsteiger leiden sehr oft unter Stress. Aufgabenvielfalt, zahlreiche Zukunftsoptionen und die eigenen Ansprüche an sich selbst lassen Körper und Seele manchmal rebellieren. Die gute Nachricht: Stress entsteht durch die subjektive Bewertung der Reize. Und genau hier liegt großes Potenzial für einen neuen Umgang mit Stressoren. Innere Antreiber, typische Stress-Sätze und wie Sie da herauskommen: Darum geht es in unserem kompakten Schnuppertraining. Referentin: Stefanie Müller – Deutsche Bildung Wann: Mittwoch, 07. Oktober 2015, 17:30 – 18:30 Uhr Technik: Für die Teilnahme benötigen Sie lediglich einen Internetzugang, einen Lautsprecher sowie den aktuellen Adobe Flash® Player.