Bodypump100: Les Mills feiert die 100ste Release

„100 Releases and we will never stop“: Bodypump100 bedeutet 25 Jahre effektives Training, begeisterte Teilnehmer, pure Motivation und überzeugende Resultate. Was als Kurzhantel-Kurs in einem Untergeschoss-Fitnessstudio begann, wurde zum beliebtesten Langhantel-Training der Welt. Am 14. Januar 2017 wird die 100ste Ausgabe gelauncht. Weltweit laden zahlreiche Fitnessclubs an diesem Tag zu Special-Release-Parties ein.

Das Original Langhantel-Workout Bodypump feiert mit der 100sten Release den Erfolg eines Fitnessprogramms, das seit 25 Jahren Teilnehmer, Studios und Trainer begeistert. In über 17.000 Clubs weltweit gehört Bodypump zu den beliebtesten Fitness-Kursen. Das Geheimnis des Programms ist der Rep-Effekt: 70 bis 100 Wiederholungen pro Körperpartie mit leichten bis moderaten Gewichten formen athletische, schlanke Körper. Teilnehmer können so in verhältnismäßig kurzer Zeit ihren Körper definieren ohne zu viel Masse aufzubauen.

Teilnehmer und Studios profitieren von sichtbaren Trainingserfolgen

Bodypump verbessert auf diese Weise die Kraftausdauer, erhöht die Knochendichte und steigert den Stoffwechsel. Die abwechslungsreichen Übungen werden grundsätzlich nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert und von Physiotherapeuten und Trainingsexperten geprüft. Zudem ist Bodypump für alle Fitnesstypen geeignet, sowohl für Profis als auch für Einsteiger. Die sichtbaren Trainingserfolge motivieren Teilnehmer, die Kurse regelmäßig zu besuchen und wirken so der hohen Kündigungsrate in Studios entgegen. 90 Prozent der Studios, die in Deutschland Les Mills Kurse anbieten, integrieren deshalb das wettbewerbsstarke Workout in ihr Angebot.

Um die Trainingseffekte zu optimieren, hat Les Mills das innovative Smart Tech Equipment entwickelt: Dieses ermöglicht ein besonders funktionelles und gelenkschonendes Training. Smart Tech kann sowohl in Fitnesskursen wie Bodypump als auch im Personal Training und im Functional Bereich eingesetzt werden. Die Kombination aus effizienten Workouts und mitreißenden Choreografien macht Bodypump zu einem der beliebtesten Kurse weltweit.

Einladung zur Bodypump100 Release-Party

Zum Start von Bodypump100 feiern am 14. Januar 2017 zahlreiche Clubs und Instruktoren Special-Release-Parties und schaffen damit eine weltweite Verbindung. Informieren Sie sich bei der Les Mills Pressestelle, welche Studios in Ihrer Nähe dabei sind und feiern Sie mit.