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ab März bei O.W. Barth
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Pressemitteilung -

Gratwanderung: Das große Werk zur achtsamen Ethik von Joan Halifax

Die fünf Schlüssel zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung

Wie können wir ein wirklich mitfühlender Mensch werden und dennoch unser eigenes Wohl nicht aus den Augen verlieren? Die Zen-Meisterin und große Friedens-Aktivistin Joan Halifax hat die fünf Kerneigenschaften erforscht, die echte Charakterstärke und gelebte Spiritualität verkörpern: Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement. Doch werden diese Qualitäten falsch verstanden oder übertrieben, können sie auch die Ursache für persönliches und soziales Leiden sein. Deswegen ist ihre Entwicklung immer auch eine „Gratwanderung“. Es gilt, die Balance zu finden zwischen unserem eigenen Wohl und dem der anderen. Die buddhistische Lehrerin Joan Halifax stellt ein umfassendes und einfühlsames Praxisbuch vor, das uns verstehen lässt, wie wir die Freiheit finden können, die wir für andere und für uns selbst suchen und wie wir Leiden in kraftvolles Mitgefühl verwandeln können.


Joan Halifax hat durch ihre Arbeit als soziale Aktivistin, Anthropologin und Hospizpflegerin unzählige Leben auf der ganzen Welt bereichert. Über viele Jahrzehnte hinweg hat sie auch mit Neurowissenschaftlern, Kliniken und Psychologen zusammengearbeitet, um zu verstehen, wie meditative Praxis ein Mittel zur persönlichen und sozialen Transformation sein kann. Bei den sozialen Kernqualitäten Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement ist die richtige Balance ausschlaggebend. Alle diese Eigenschaften fordern uns auf eine Weise, die uns psychisch immer wieder an Grenzen bringt. Doch nur, wenn wir uns nicht überfordern, wahren wir unsere Freiheit – und auch die des anderen. Erst wenn wir aus unserer Mitte handeln, werden wir für die ganze Bandbreite unserer menschlichen Erfahrung offen. Joan Halifax erzählt von Betreuern, Aktivisten, Politikern, Eltern und Lehrern, die die Weisheit des Zen oder vergleichbare Achtsamkeitspraktiken in ihr Leben einbeziehen und in ihrer bahnbrechenden Forschung über Mitgefühl verwurzelt sind.

„Gratwanderung ist ein berührender Ratgeber, wie man zu einem wirklich fürsorglichen Menschen werden kann: mit vielen praktischen Ratschlägen, basierend auf einem reichen Erfahrungsschatz, voller Sanftmut, Weisheit und Engagement.“ Jack Kornfield


Joan Halifax ist Zen-Meisterin und international aktive spirituelle Lehrerin, Anthropologin, Hospizpflegerin und vor allem auch eine sozial engagierte und geschätzte Friedens- und Bürgerrechtsaktivistin. Sie ist derzeit Äbtissin und leitende Lehrerin des Upaya Zen Zentrums in Santa Fe, New Mexico. Halifax Roshi erhielt ihre Dharma-Übertragung von Bernard Glassman Roshi und Thich Nhat Hanh.

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