Skip to main content

Bloddonor? Så lang tid går der, før kroppen er klar igen

Nyhed   •   Jan 28, 2016 10:27 CET

Når du giver blod, vil det kunne mærkes på dit energiniveau helt op til 28 dage efter donationen. Det viser en dansk undersøgelse, som for første gang klarlægger, hvilken indflydelse bloddonation har, når du er motionist, skriver vorespuls.dk.

På trods af en individuel respons hos forsøgsdeltagerne, viste der sig et mønster.

- Overordnet skal der for mænd gå mindst 14 dage efter en bloddonation, for at der ikke er en mærkbar effekt. Skal man være helt sikker, er det nødvendigt med 4 uger, forklarer Jørn Wulff Helge, afdelingsleder og professor ved Biomedicinsk Institut, til vorespuls.dk.