Kosmovej

Kosmovej i Skærød

Pressemeddelelse   •   Jan 04, 2016 16:57 CET

Når man selv har kæmpet for at få vægten ned fra 130 kg til 88 kg, så har man fået en erfaring, som man gerne vil dele med andre, fortæller kost- og livsstilsvejleder Joan Jørgensen, fra sin konsultation i sit hjem i Skærød.

SKÆRØD: 50-årige Joan stoppede for  4 år siden sit arbejde som sygeplejerske på Helsingør Sygehus, hvor hun havde specialiseret sig i mave- og tarmsygdomme og med en overbygning som livsstilssygeplejerske. Efterhånden følte hun, at det arbejde hun udførte ikke mere stod mål med de forventninger, hun havde til den personlige omsorg og pleje af patienterne.

På nettet har Joan en rådgivningsklinik, hvor hun via e-mail og telefon har kontakt med ligesindede mennesker, der ønsker et vægttab, eller rådgivning i andre livsstilssygdomme.

Gennem erfaringer med sit eget vægttab, lavede hun sin egen 56 dages kostplan. Denne plan bruger hun grundlæggende til sine klienter, men den tilpasses til den enkelte klients hverdag.

- Det er ofte små ændringer, der skal til for at bryde de vaner og den livsstil, der medfører en vægtforøgelse. Derfor kalder jeg også min behandling for en livsstils kur og ikke slankekur, fortæller Joan videre og fortsætter, - Det er også min erfaring, at man kan lindre eller helt undgå mange livsstils relaterede sygdomme med en speciel tilpasset motions og kostplan

Som en kickstart på en livsstilsændring arrangerer 'Kosmovej' slanke-kursus-rejser til sydens sol, hvor mulighed for at dyrke motion og få hjælp til at komme godt i gang er inkluderet i programmet.

Mere om Kosmovej og rejseplanerne på www.kosmovej.dk