Smertefys

Når kvaliteten betyder alt

Pressemeddelelse   •   Feb 05, 2020 10:41 CET

Massage: Selvforkælelse af kroppen

Hvor tit har du taget dig selv i at sidde med den ene hånd trykkende ned i noget særdeles ømt nakke-muskulatur? Formentlig ofte! Vores krop bliver i løbet af hverdagen udsat for mange udfordringer som den heldigvis i langt de fleste tilfælde kan klare uden problemer. En ting der dog ofte kan ske uden at vi lægger mærke til det, er spændinger i kroppen. Her kan kroppen have meget brug for en kærlig hånd til at hjælpe den i den rigtige retning. Massage er et godt redskab til ømme og spændte muskler i kroppen. Ved hjælp af massage kan musklerne slappe mere af og det kan derfor føles enormt afslappende efterfølgende. Der findes mange gode klinikker i indre by som laver massage i København og det er derfor bare om at vælge, hvor din behandling skal foregå.

Massage - hvad kan det hjælpe på?

Ligesom de fleste former for behandling, så har massage naturligvis også sine begrænsninger. Dog kan det ved rigtigt mange diagnoser hjælpe godt sammen med eksempelvis fysioterapi. Af de diagnoser hvor massage kan have en god effekt, kan bl.a. nævnes smerter ved en diskusprolaps. Ved en diskusprolaps kan ryggen eller nakken blive meget øm i området, hvor skaden sidder. Det kan få kroppen til at spænde helt op i området og få os til at gå og bevæge os anderledes. Udover træning kan massage her hjælpe på at få dig til at gå på samme måde igen, som du gjorde inden du fik ondt. Med tiden bløder musklerne op og du vil igen kunne begynde at lave de samme ting som du plejer.

Find dig en behandler med en lang uddannelse

Det er altid lidt grænseoverskridende at give andre tilladelse til at arbejde på din krop. Derfor er det rigtig vigtigt, at du kan have tillid og tiltro til din behandler og at han eller hun har en god uddannelse bag sig. En gennemsnitlig massør-uddannelse varer cirka 2 år med flere eksaminer undervejs. Dog kan man også vælge at blive behandlet af en fysioterapeut som har mere end 3,5 års uddannelse bag sig. Hvis man får behandling af en fysioterapeut, bliver man behandlet af en person med en bred viden om anatomi, fysiologi og smerter. Den længere uddannelse gør altså, at behandleren har en større faglig viden om hvor der skal trykkes, hvor hårdt der må trykkes og hvilke ting du skal være opmærksom på ved en behandling. Det vil derfor ofte anbefales, at bruge en fysioterapeut til at massere dig.

Smertefys ligger i indre by og tilbyder udover fysioterapi også massage i København af høj kvalitet.