Så meget tager du på i ferien

Hver tredje feriegæst tager i snit to kilo på, når de er ude at rejse, viser ny stor undersøgelse fra Falk Lauritsen Rejser. De ældre tager mest på og mændene synder mere på ferien end kvinderne, viser svarene fra mere end 3.000 deltagere.

Det er som bekendt dejligt at holde ferie. Bl.a. fordi vi bryder med mange af de ting, vi laver til daglig. Også vores kostvaner ændrer sig på ferien, fordi vi ofte ikke har adgang til den mad, vi normalt spiser eller fordi vi – ikke mindst - har lyst til at prøve kræfter med det lokale køkken.

Nogle af os er desuden mindre i bevægelse på ferien, fordi vi vil helt ned i gear, mens andre er mere i vigør, end de typisk er til hverdag, fordi der er en masse, man skal ud at opleve.

De ældre tager mest på
Alt det kan aflæses på badevægten, viser en ny, stor undersøgelse foretaget på www.falklauritsen.dk blandt mere end 3.000 danske feriegæster.

36% - eller mere end hver tredje respondent - vedkender, at de tager på i ferien, mens 58% svarer, at de som regel holder vægten. 6% siger omvendt, at de ofte taber sig, når de er på ferie.

Det er særligt rejsende mellem 46-65 år, der tager på under ferien, og der er også en tendens til, at det er de lidt ældre feriegæster, der tager mest på; typisk 2-3 kilo.

Mere vin og øl på ferien
Den procentvise fordeling mellem kønnene viser, at næsten lige mange mænd og kvinder tager på i ferien, men hvor de fleste kvinder begrænser vægtforøgelsen til omkring 1 kilo, tager en større andel af mændene 2-3 kilo på i vægt i løbet af ferien.

En af årsagerne kan være et større indtag af alkohol end til daglig. 74% af mændene drikker således mere vin på ferien, mens det samme gør sig gældende for 68% af kvinderne.

Tre ud af fire adspurgte mænd drikker også mere øl end normalt, mens andelen af kvinder der drikker mere øl end til daglig, ligger på 46%. Der bliver generelt også drukket mere sodavand og spist mere fed mad på ferien. 48% af respondenterne eller altså næsten halvdelen, svarer at de spiser mere fed mad på ferien end de gør til daglig.

Nogle er mere aktive
Selvom ferien i stor stil bruges til både afslapning og til at spise godt, benytter mange også lejligheden til at bevæge sig mere end til daglig, viser undersøgelsen.

38% af respondenterne er mere aktive på ferien end normalt, mens 23% typisk er mindre aktive end de er til daglig. 39% er hverken mere eller mindre aktive på ferien.
Til trods for at flere ældre end unge tager på i vægt under ferien, er der også en større andel af ældre, der svarer, at de er mere aktive på ferien end de er derhjemme.

Oplevelser og motion på samme tid
I en kommentar til undersøgelsen siger Falk Lauritsen Rejsers Salgs- og marketingsdirektør Søren Buchbjerg:

”Det kommer nok ikke helt bag på mig, at mange tager på i ferien, hvor man jo for alvor har tid til at nyde livet sammen med ens nærmeste. Har man tendens til at tage på, kan man måske søge trøst i, at Middelhavslandene jo heldigvis også bugner af lækre, sunde, friske og fedtfattige råvarer – det behøver således ikke være friturestegte blæksprutter alt sammen.”

Søren Buchbjerg peger også på, at det at rejse jo i høj grad også handler om oplevelser – og hvad enten man er til traveture i naturen eller på udkig efter kulturoplevelser har det en positivt afsmittende virkning at holde sig i gang. Også på badevægten.

For yderligere information kontakt Søren Buchbjerg Salgs- og marketing direktør hos Falk Lauritsen Rejser: 4045 0486