Aktivitetsdag skyder nyt projekt om livskvalitet i gang

Aktivitetsdag skyder nyt projekt om livskvalitet i gang

Søndag d. 6. maj skydes bevægelsesprojektet AktivGeneration i gang med en aktivitetsdag for unge frivillige og ældre medborgere i Marselisparken i Aarhus.

Flere og flere ældre oplever i dag at være ensomme. Konsekvenserne kan være alvorlige og giver øget risiko for forhøjet blodtryk, søvnforstyrrelser og depression. Blandt den yngre generation ser man også livsstilsproblemer. Her er det blandt andet manglende motivation til en mere aktiv livsstil. For mange er det svært at vedholde motivationen til regelmæssigt at komme ud af sofaen og hen i fitnesscenteret. Denne problemstilling ønsker AktivGeneration at tage hånd om ved at bygge bro mellem generationerne og give ensomme ældre en motionsven.

Projektleder Sabine Devantier siger:

- Vi ønsker at skabe en mulighed for ensomme ældre, hvor de får besøg af en yngre medborgere, der gerne vil bevæge sig, og gerne sammen med en ældre medborger. På denne måde får motionen også̊ et socialt perspektiv. Hvis det kan være med til at øge livskvaliteten hos såvel unge som ældre i Aarhus, så er vi lykkedes!

Projektet skydes i gang med en aktivitetsdag, for Aarhus’ ældre borgere, der sammen med frivillige unge skal give sig i kast med diverse fysiske aktiviteter. Aktiviteterne er planlagt sådan, at alle uanset fysik kan deltage. Meningen er ifølge projektledelsen, at det skal være sjovt for alle der møder op. Der vil være alt fra kørestolsringridning til krolf, stigegolf og bowling. AktivGeneration ønsker at sætte rammerne for en hyggelig formiddag for både unge og ældre.

Caroline Gram, projektleder, siger dertil: Det vigtige for os er at bidrage med noget, der kan være med til at øge livskvaliteten hos begge parter.

For at understrege vigtigheden af det sociale samvær mellem deltagerne afsluttes dagen med en gratis fælles frokost.

Deltagelse i dagen er gratis men kræver dog tilmelding, som kan ske ved at skrive en mail til ag@studenterhusaarhus.dk

Bevægelsesprojektet er et samarbejde mellem Studenterhus Aarhus, Ældre Sagen, Aarhus kommune og Bevæg dig for Livet – Senior bestående af DGI og DAI.

Projektet har følgende overordnede formål:

• at afhjælpe ensomhed blandt den ældre befolkning.
• at motivere og aktivere flere unge og midaldrende til vedvarende fysisk aktivitet
• at indføre aktivitet og fremme fysisk trivsel i den ældre befolkning.
• at øge frivilligheden blandt den yngre og midaldrende befolkning i Aarhus.

Det forventes, at projektet efter d. 6. maj skal forløbe mere frit således, at den ældre og unge frivillige selv finder ud af hvornår de skal mødes.