Rebild kommune starter indsats for pårørende

Om kort tid er Rebild Kommune klar til at udbyde "LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende" – et kursus målrettet voksne pårørende til mennesker med langvarig sygdom eller mennesker, der ikke fungere på deres normale niveau. En netop offentliggjort evaluering af indsatsen viser, at kursisterne får det markant bedre efter kurset.

Hvis pårørende til mennesker med for eksempel demens, kræft, depression eller KOL forbliver raske, kan de fortsat passe på sig selv, være aktive på arbejdsmarkedet og - sideløbende - have overskud til at hjælpe deres nærtstående. 

Det nye kursus "LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende" er med til at forebygge, at pårørende udvikler stress, depression eller mistrivsel på grund af de ekstra udfordringer, de møder. På kurset får de redskaber til at passe på sig selv, bede om hjælp og bevare sociale relationer. Desuden møder de andre pårørende, som er i samme situation som dem selv.

Evalueringen viser blandt andet, at:

• 71% har opnået bedre trivsel
• 30% flytter sig fra høj risiko for at få stress eller depression til at være uden for risiko efter kurset
• 85% er blevet bedre til at passe på sig selv
• 78% har fået redskaber til at tackle symptomer som for eksempel træthed, stress eller tristhed
• 93% er blevet bedre til at bruge deres netværk
• 93% er tilfredse eller meget tilfredse med kurset.

Evalueringen kan downloades

Sådan beskriver en kursist sit udbytte af pårørendekurset,

 - Jeg kom på kurset og var helt nede i kulkælderen. Men efter kurset er jeg mere, som jeg var før. Jeg er blevet mere selvstændig, initiativrig og har større overskud og glæde ved livet.

750.000 danskere er pårørende

Hvis alle pårørende – uanset alder – medregnes, er antallet formodentlig langt højere. En undersøgelse viser, at næsten hver anden pårørende føler sig deprimeret, mens en  ud af tre føler sig stresset. Begge dele på grund af ekstra belastninger i hverdagen. Hver femte oplever ligefrem, at de er blevet kronisk syge af belastningen.

Kurset hjælper alle slags pårørende

"LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende" hjælper alle voksne pårørende, uanset hvad deres nærmeste fejler. Den nye indsats er baseret på de evidensbaserede LÆR AT TACKLE-kurser, der har været udbudt i Danmark siden 2006. LÆR AT TACKLE udbydes i dag i to ud af tre danske kommuner og i 29 lande.

"LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende" er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med Københavns Kommune.

Janne Kristine Møller Olesen, funktionsleder for sundhedsfremme og forebyggelse i Rebild kommune,

- Kursets fokus på den mentale sundheds hos de pårørende er utroligt vigtigt, og vi giver derfor kurset vores varmeste anbefaling. 

For mere information, kontakt venligst:

Charlotte Andersen, sundhedsfaglig medarbejder, tlf.: 99 88 95 42

Janne Kristine Møller Olesen, funktionsleder for sundhedsfremme og forebyggelse, tlf.: 99 88 92 14

Links til mere information:

http://www.aeldresagen.dk/presse/maerkesager/paaroerende

http://xn--danskeprrende-vfb00a.dk/wp-content/uploads/2015/03/PM-P%C3%A5r%C3%B8rende-i-Danmark-Du-bliver-syg-af-at-v%C3%A6re-p%C3%A5r%C3%B8rende.pdf

http://www.patientuddannelse.info/evaluering/kursernes-effekt.aspx