Det er aldrig for sent at begynde at træne. En 55-årig, som tidligere har været stillesiddende og som bestemmer sig til at afsætte 35 minutter om dagen til fysisk aktivitet, vinder i gennemsnit fem leveår og bytter otte syge år med otte friske, jf. Det norske Helsedirektorat.
Tilføj kommentarKommentar
Kommentaren blev gemt
Inden den offentliggøres skal den godkendes af Unisport Scandinavia ApS.