Skip to main content

Tunnisteet

maxim

möller

d-vitamiini

Orkla Care / Orkla

Sana-sol

möller kalanmaksaöljyä

omega-3-rasvahappo

merelliset omega-3-rasvahapot

Tietoisku raudasta

Tietoisku raudasta

Tiedostot   •   2015-10-22 08:10 EEST

Laillistettu ravitsemusterapeutti Eija Orreveteläinen Ravitsemusaakkosista on tehnyt tietoiskun raudasta ja rautavalmisteiden valinnasta.

Katsaus magnesiumin imeytymisestä

Katsaus magnesiumin imeytymisestä

Tiedostot   •   2015-06-15 10:19 EEST

Magnesiumsuolat ovat joko vesiliukoisia tai heikosti vesiliukoisia, mutta tällä ei ole merkitystä magnesiumin imeytymiseen. Tärkeintä magnesiumin/magnesiumlisän imeytymisessä on se, minkä verran elimistössä on jo ennestään magnesiumia. Jos elimistössä on ennestään paljon magnesiumia, vain pieni osa magnesiumia imeytyy - jos taas elimistössä on vain vähän magnesiumia, imeytyy enemmän magnesiumia.

Mikä vaikuttaa nivelterveyteen?

Mikä vaikuttaa nivelterveyteen?

Tiedostot   •   2015-04-30 12:06 EEST

Elintavat vaikuttavat oleellisesti nivelten toimintaan. Nivelongelmat voivat erilaisten riskitekijöiden takia koskea ketä tahansa, mutta tyypillisesti niitä tulee ikävuosien mukana. Nivelvaivojen ennaltaehkäisy on paras keino ylläpitää nivelten liikkuvuutta pitkälle tulevaisuuteen. Oheisessa ohjeessa on helppoja vinkkejä, jotka voi toteuttaa vaikka joka päivä.

Hiihtäjän energiankulutus

Hiihtäjän energiankulutus

Tiedostot   •   2015-04-22 07:57 EEST

Katso miten paljon urheilijan pitäisi syödä päivässä ellei hän voisi korvata osaa aterioista urheiluravinteilla. Taulukon on tehnyt Suomen Hiihtoliiton varustepäällikkö Petteri Vuorinen.

Orkla Sustainability Report 2014

Orkla Sustainability Report 2014

Tiedostot   •   2015-04-15 09:38 EEST

In 2014, Orkla drew up a sustainability strategy with ambitious goals for the years up to 2020. There are four defined areas in which Orkla has considerable influence, and where Orkla can make an important, positive difference. These areas are nutrition and health, food safety, responsible sourcing and environment. In each of these areas, Orkla has established concrete targets and action plans.

Liite

Liite

Tiedostot   •   2015-01-15 13:02 EET

Tietoa Cederrothista.

Maxim-urheiluravinnesarjan maistuvat uutuudet kuntoilijoille
SATS-liikuntauutuudet_Silja Silvanto

SATS-liikuntauutuudet_Silja Silvanto

Tiedostot   •   2013-05-21 12:12 EEST

Maxim-urheiluravinteita kuntoilijoille ja urheilijoille_Taru Keskinen
Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa_Jarno Lemmelä
Tutkimus: Omega-3-rasvahappovalmiste parantaa kognitiivista suorituskykyä, kun arviointiperusteena käytetään työmuistia

Omega-3-rasvahappovalmiste parantaa kognitiivista suorituskykyä, kun arviointiperusteena käytetään työmuistia. Tutkimuksessa todetaan, että 3 g omega-3-rasvahappoa 5 viikon aikana parantaa kognitiivista toimintakykyä sen lisäksi, että se vähentää plasman triglyseridipitoisuutta ja verenpainetta terveillä tutkittavilla, jotka olivat iältään keski-ikäisistä ikääntyneisiin.

Taustatietoa kalanmaksaöljystä ja Lofooteista

Taustatietoa kalanmaksaöljystä ja Lofooteista

Erikoislääkäri Eeva Kari: Johdanto omega-3-rasvahappoihin

Erikoislääkäri Eeva Karin luentokalvot aiheesta: Johdanto omega-3-rasvahappoihin.

Christian Drevon: Health effects of omega-3 fatty acids

Professori Christian A. Drevonin luentokalvot aiheesta: Health effects of omega-3 fatty acids. Sisältää merkittävimmät ja uusimmat omega-3-rasvahappotutkimukset.