Skip to main content

Miten junioripelaajan kannattaa huolehtia jaksamisesta?

Video   •   Huhti 22, 2015 13:13 EEST

 
Salibandyjoukkue Westend Indiansissa pelaava Aaro Astala on nuori urheilija, jolla riittää kiirettä koulun sekä vaativien treeniaikataulujen välillä luoviessa. Kuinka nuorten maajoukkuepelaaja onnistuu aikatauluttamaan kaiken? Entä millä tavoin hän huolehtii riittävästä energiansaannista sekä tiukoista treeneistä palautumisesta? Katso haastattelu.
Oikeudet Creative Commons - Nimi mainittava (?)
Videon pituus 2:32