Yliaktiivinen rakko saattaa hankaloittaa seksielämää

Yliaktiivinen rakko vaivaa yli 300 000 suomalaista ja aiheuttaa monelle vaivaa myös makuuhuoneessa. Yliaktiivisen rakon oireiden, kuten virtsankarkailun ja pakottavan vessahädän, vaikutuksista seksuaaliterveyteen puhutaan vähän. Ongelmat ovat kuitenkin yleisiä.

- Koettu elämänlaatu heikkenee selvästi yliaktiivisen virtsarakon myötä. Oireista saattaa aiheutua haittaa itse yhdyntätilanteessa, ja vaivalla voi olla negatiivinen vaikutus myös kokonaisvaltaiseen seksuaaliseen hyvinvointiin ja itsetuntoon, kokenut uroterapeutti Anu Parantainen kertoo.

Jatkuva jännittäminen pilaa tilanteen

Yliaktiivinen rakko vaikuttaa sekä miesten että naisten seksuaalielämään. Usein ongelmana on, että jatkuva vessahädän tunne aiheuttaa koko yhdynnän kestävän jännityksen, joka väistämättä vaikuttaa tilanteesta nauttimiseen. Kun seksuaalisuuteen liittyvät tilanteet jännittävät, saattaa pelkkä ajatus seksistä muodostua pelottavaksi.

- Yliaktiivisen rakon ja seksielämän yhdistämisessä tärkeässä asemassa on rentouden löytäminen ja turhien pelkojen karsiminen. Usein saattaa auttaa jo se, että rakastelu tapahtuu asennoissa, joissa virtsarakolle ei tule painetta, Parantainen neuvoo.

Tutkimusten¹ mukaan suuri osa miehistä kokee seksielämänsä heikentyneen yliaktiivisen rakon oireiden myötä. Virtsarakon ongelmista kärsivillä miehillä on myös keskimääräistä enemmän erektio-ongelmia.

– Yliaktiivisen rakon oireista kärsivät naiset taas voivat jännittää erityisesti orgasmia, jolloin lihakset rentoutuvat refleksinomaisesti ja riski virtsankarkaamiseen saattaa kasvaa, Parantainen kertoo.

Ongelman aiheuttajia useita – kuten hoitokeinojakin

Yliaktiivisen rakon oireiden taustalla voi olla tottumus käydä liian usein vessassa, mistä aiheutuu virtsarakon tottuminen tiheään tyhjentymiseen. Tällöin hoitokeinona on rakon kouluttaminen uudenlaiseen rytmiin. Ongelmat voivat aiheutua myös jännittyneistä alaselän tai lantionseudun lihaksista, jolloin yhdyntä saattaa olla jopa kivuliasta. Lihasjännityksiin auttavat yleensä fysioterapeutin neuvot, ja ärtynyttä virtsarakkoa hoidetaan esimerkiksi sähköhoidolla, joka on matalataajuista rakkoa rauhoittavaa sähkövirtaa.

Yliaktiivisen rakon ongelmien on todettu vaikuttavan paitsi fyysisesti myös monilla muilla tavoin seksuaaliterveyteen. Useat naiset määrittelevät seksielämänsä turhauttavaksi sekä rajoittuneeksi yliaktiivisen rakon oireiden vuoksi. Lisäksi monet kokevat oireilla olevan negatiivista vaikutusta sosiaalisiin suhteisiin.²

Yli 300 000 suomalaista kärsii yliaktiivisen rakon oireista. Vaivaan voi saada helpotusta jo yhdellä yleislääkärikäynnillä tai uroterapeutin vastaanotolla. Hoitokeinot riippuvat pitkälti oireiden aiheuttajasta sekä yksilöllisistä tekijöistä, kuten yleiskunnosta, elämäntavoista ja työolosuhteista. Lisätietoa yliaktiivisesta rakosta löytyy sivulta www.virtsarakko.fi

Lähteet

¹) Irwin, Debra E., Milsom, I., Reilly, K., ym. (2008): Overactive bladder is associated with erectile dysfunction and reduced sexual quality of life in men. J Sex Med 2008;5: 2904-2910.

²) Coyne, K., Margolis, M. K. (2007): The impact of overactive bladder on sexual quality of life in women. J Sex Med 2007; 4: 656-666

Mikä uroterapeutti?

Uroterapeutti on sairaanhoitaja tai fysioterapeutti, joka on saanut erikoiskoulutuksen virtsaelinten vaivojen hoitoon. Uroterapeutit tiedottavat ja neuvovat potilaita virtsarakon, munuaisten sekä suoliston ongelmissa. Uroterapian tavoitteena on parantaa lantionpohjan lihasten hallintaa ja lievittää rakon ja suolen toimintahäiriöitä sekä lisäksi lievittää seksuaalitoimintojen häiriöitä.  Uroterapeutit työskentelevät keskussairaaloissa ja yliopistollisissa sairaaloissa sekä yksityisillä lääkäriasemilla. Potilaat saapuvat uroterapeutin vastaanotolle yleensä lääkärin lähetteellä.

Lisätiedot

Uroterapeutti Anu Parantainen, puh. 040 566 8347, anu.parantainen@elisanet.fi

Astellas Pharma, avainasiakaspäällikkö Hannu Huuhka, puh. 050 500 3161, hannu.huuhka@fi.astellas.com