Niska-hartiaseudun kipeytymisiä? Pitkiä päiviä, ei liikuntaa?

Nämä ovat kiistatta hius- ja kauneusalan tyypilllisimpiä hyvinvoinnin haasteita; 

- niska-hartiaseudun kipeytymiset
- pitkät päivät
- ei aikaa liikuntaan
- ruokailu kaikkea muuta kuin säännöllistä

Seisomatyö itsessään asettaa keholle oman kuormituksensa. Jotta sairastumiselta vältyttäisiin, tulisi ergonomia ja kehonhallinta olla kunnossa.

Hektisen arjen ja työntäyteisen elämän rytmittäminen oikeille raiteille ja oikean tasapainon löytäminen on yksin vaikeaa. Moni alan ammattilainen työskentelee yksin tai pienessä liikkeessä, eikä työantajan tarjoamaa liikunta- tai hyvinvointietua ole tarjolla. Yrittäjät ovat lisäksi tässä täysin oman aktiivisuuden ja mahdollisuuksiensa varassa.

Nyt meillä on mahdollisuus yhdessä rakentaa hius- ja kauneusalan ammattilaisten
hyvinvointipolku ja tukea toisiamme kohti parempaa työarkea:

Vuoden Kauneusliikkuja 2015 -kilpailu käynnistyy maanantaina 17.8.

Tämä on mahdollisuutesi ottaa askel kohti parempaa hyvinvointia yhdessä kollegoidesi kanssa. Saat tukea, ohjeita ja tsemppausta - ja onnistut varmasti.

Mukana myös Heidi Sohlbergin ja Mikko  Nummenmaan hyvän olon vinkit!

Ota haaste vastaan ja tule mukaan!

Ilmoittaudu LOV megaviikonloppuun ja pääset osallistumaan kilpailuun helpolla
ja hauskalla tavalla HeiaHeia LOV yhteisössä.

Soita asiakaspalveluun ja ilmoittaudu nyt - paikkoja rajoitetusti p. 0925 385 800

TULOSSA LOKAKUUSSA - kauneusalan ammattilaisen hyvinvointikirja - lue lisää täältä!