Skip to main content

DeadBall

Video   •   Elo 08, 2012 15:34 EEST

 
DeadBall-tunnilla käytetään 3-kiloista, isoa, pehmeää Dynamax-palloa, joka ei pompi pudotessaan maahan. Harjoitus tehdään pääasiassa pareittain ja tunti kehittää räjähtävää voimaa, nopeutta ja ketteryyttä.
Oikeudet Creative Commons - Nimi mainittava (?)
Videon pituus 0:35

Kommentit (0)

Lisää kommentti

Kommentti

Agree With Privacy Policy