Skip to main content

Tunnisteet

sydän

sydänliitto

sydänmerkki

neuvokas perhe

Sydän messut

vanhemmuus

sydän 648 sydänliitto 323 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_sydänsairauksien-vaaratekijät 82 sydanfi_kategoria_liity-jäseneksi 64 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_sydänsairauksien-oireet 50 sydanfi_kategoria_ruoka-&-ravitsemus_terveellinen-syöminen 48 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_liikuntavinkit 47 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_lääkehoito 38 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_sydänsairauksien-tutkimukset 36 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_ylipaino 31 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_tupakkatuotteet-ja-alkoholi 31 neuvokas perhe 30 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_sydämen-vajaatoiminta 29 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_rytmihäiriöt 28 eteisvärinä 26 sote 26 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_kuntoutuminen 25 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_sepelvaltimotauti 25 sydänmerkki 24 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_stressi 22 lapset 22 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_mielen-hyvinvointi 21 yksi elämä -terveystalkoot 21 terveys 18 infarkti 17 sydanfi_kategoria_ruoka-&-ravitsemus_ruokavalinnat-kohdalleen 17 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_verenpaine 14 sydanfi_kategoria_elämää_sairauden_kanssa_mieliala 14 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_seurantakäynnit 12 naisen sydän 11 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_vertaistuki 10 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_kolesteroli 10 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_palveluita-sairastuneelle 9 kansanterveysjärjestö 9 kävely 8 elintavat 8 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_uni 7 terveyden edistäminen 7 sydanfi_kategoria_terveys-&-hyvinvointi_testit 6 perhe 6 kuolemanriski 6 pohjois-karjala-projekti 5 vanhemmuus 5 hyvinvointi 5 aivoliitto 5 järjestötoiminta 5 sydanfi_kategoria_kulttuuri_musiikki 5 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_synnynnäiset-sydänviat 5 sydäntutkimussäätiö 4 terveydenhuolto 4 112 4 pallolaajennus 4 Ystävänpäivä 4 ikä 4 avh 4 suunterveys 4 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_kardiomyopatiat 4 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_sairastuneen-matkustaminen 4 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_kohonnut-verenpaine 4 sydanfi_kategoria_kulttuuri_teatteri_elokuvat-ja-sarjat 4 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_sairastuneen-parisuhde 4 Sydän messut 3 Etelä-Suomen sydänpiiri 3 huulipuna 3 äkkikuolema 3 elvytys 3 syöpä 3 diabetesliitto 3 raskaus 3 erikoissairaanhoito 3 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_sairastuneen-liikunta 3 digi 3 äitiys 3 tulehdus 2 aivoverenkiertohäiriöt 2 elämänlaatu 2 sydänpotilas 2 energiajuoma 2 huulipunavallankumous 2 hengitys 2 huippu-urheilu 2 sydanfi_kategoria_elämää-sairauden-kanssa_mieliala 2 maailmansydänpäivä 2 ikääntyminen 2 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_harvinaiset-sydänsairaudet 2 sydanfi_kategoria_sydänsairaudet_sydänlihaksen-ja-läppien-tulehdukset 2 opetus 2 dementia 2 kylmä 1 yksi elämä-terveystalkoot 1 eliniänodote 1 demokratia 1 pikkuleijonat 1 Soisalo-palkinto 1 golf 1 pekka puska 1 hermovaurio 1 FH-päivä 1 radio 1 Suomi 100 1 Suomen Kardiologinen Seura 1 imettäminen 1 hammaslääkäriliitto 1 neuvonta 1 sydanfi_kategoria_lahjoita_testamenttilahjoitus 1 brax 1 nyrkkeily 1 sydanfi_kategoria_kulttuuri_kirjat 1 edunvalvonta 1 sydanfi_kategoria_lahjoita_kertalahjoitus 1 sydanfi_kategoria_lahjoita_kuukausilahjoitus 1 tulppa 1 hammashuolto 1 ennaltaehkäisy 1 jyrki sukula 1 latinalainen amerikka 1 nikotiinikorvaushoito 1 kuntavaalit 1 olympialaiset 1 sydanfi_kategoria_hälsa-och-livstil 1 sydanfi_kategoria_hjärt--och-kärlsjukdomar 1 ncd-allianssi 1 yhdistyneet kansakunnat 1 ensihoito 1 fredi 1 tulppakuntoutus 1 hengitysliitto 1 eläämäsain 1 rahankeräys 1 julkisuus 1 aromaattiset öljyt 1 kampanja 1 world heart federation 1 savonlinna 1 fysioterapia 1 rahoitus 1 matti uusitupa 1 martat 1 matti simula 1 hampaat 1 tor jungman 1 hälytyskeskus 1 helsingin sydänpiiri 1 rahankeräyslaki 1 lumi 1 franck media 1 wihurin säätiö 1 Näytä kaikki aiheet

Tunniste / sydanfi_kategoria_ruoka-&-ravitsemus_ruokavalinnat-kohdalleen

​Suolan vähentäminen ehkäisee aivoinfarkteja

​Suolan vähentäminen ehkäisee aivoinfarkteja

Uutiset   •   Kesä 26, 2018 11:07 EEST

Liiallinen suolan käyttö on maailmanlaajuisesti yksi merkittävimmistä kohonneen verenpaineen ja sydän- ja verisuonitautien aiheuttajista. Suolan käytön vähentäminen pienentää vaaraa sairastua aivoverenkierron häiriöihin. Asia on nyt varmistettu myös kiinalaistutkimuksella.

Sydänmerkki käyttöön Rauman ruokapalveluissa

Sydänmerkki käyttöön Rauman ruokapalveluissa

Uutiset   •   Touko 21, 2018 11:52 EEST

Rauman kaupungin Ruokapalvelu ottaa käyttöön Sydänmerkki-ateriat koulujen ruokalistoilla 21.5.2018.

Suomalaiset syövät vähemmän sokeria ja enemmän kuitua

Suomalaiset syövät vähemmän sokeria ja enemmän kuitua

Uutiset   •   Huhti 21, 2018 11:02 EEST

​Suomalaisten ravitsemuksessa on tapahtunut sekä hyviä että huonoja muutoksia viimeisten viiden vuoden aikana, paljastaa uusi FinTerveys-tutkimus. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksen mukaan esimerkiksi yli 30-vuotiaiden sokerin saanti on kääntynyt laskuun, tyydyttyneiden rasvojen ja suolan saanti pysynyt ennallaan ja kuidun saanti lisääntynyt.

​Camelinaöljy parantaa tehokkaasti veren rasva-arvoja

​Camelinaöljy parantaa tehokkaasti veren rasva-arvoja

Uutiset   •   Tammi 12, 2018 15:39 EET

Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus osoittaa, että camelinaöljyn käyttö pienentää kokonais- ja LDL-kolesterolin määrää henkilöillä, joilla on heikentynyt sokeriaineenvaihdunta.

​Huono ruokavalio sairastuttaa amerikkalaiset

​Huono ruokavalio sairastuttaa amerikkalaiset

Uutiset   •   Maalis 28, 2017 15:06 EEST

Lähes joka toinen sydäntaudeista ja diabeteksesta johtuva kuolema Yhdysvalloissa olisi vältettävissä korjaamalla ruokavalioita.

Suola ei sovi munuaissairaan sydämelle

Suola ei sovi munuaissairaan sydämelle

Uutiset   •   Heinä 22, 2016 22:29 EEST

Kroonista munuaissairautta potevien tiedetään olevan muita suuremmassa sydäntautivaarassa. Tuore tutkimus osoittaa nyt, että myös ruoasta saatu runsas suola on munuaispotilaan sydämellevaaraksi.

Länsimainen elämäntapa käy intialaisnuoren sydämelle

Länsimainen elämäntapa käy intialaisnuoren sydämelle

Uutiset   •   Huhti 08, 2016 17:47 EEST

Tupakointi, pikaruoka ja liikkumattomuus ovat suurimpia syitä sydäntapahtumiin. Myös nuorten työllistymiseen ja opintoihin liittyvä stressi lisää sairastumisriskiä.

​Syödään yhdessä

​Syödään yhdessä

Uutiset   •   Helmi 01, 2016 14:01 EET

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen asiantuntijaryhmäon laatinut suomalaisille lapsiperheille ruokasuositukset, jotka kannustavat perheitä ruokailemaan yhdessä.

Sydänliiton uudistuneet ravitsemussuositukset

Sydänliiton uudistuneet ravitsemussuositukset

Blogikirjoitukset   •   Syys 17, 2015 13:04 EEST

Sydänliiton uudistetut ravitsemussuositukset pohjautuvat tuoreisin suomalaisiin, pohjoismaisiin ja kansainvälisiin suosituksiin. Vaikka viime vuosina rasvan laatu on puhuttanut myös Suomessa, ei suuria muutoksia siihen ole tarvinnut suosituksissa tehdä. Suosituksissa korostuu myös potilaan näkökulma. Kun on jo sairastunut, ruokavalion tarkempi noudattaminen on entistä tärkeämpää.

Kiitos ei transrasvahapoille

Kiitos ei transrasvahapoille

Uutiset   •   Elo 10, 2015 15:47 EEST

Kardiologit vetoavat nyt poliittisiin päättäjiin, jotta koko Euroopan Unionia kattavat rajoitukset saataisiin voimaan. Sydänvaarojen lisäksi transrasvahappojen tiedetään liittyvän myös diabetekseen.

Kotkan kaupunki ja Kymijoen Ravintopalvelut Oy saivat valtakunnallisen tunnustuksen Sydänliitolta

Kotkan kaupunki ja Kymijoen Ravintopalvelut Oy saivat valtakunnallisen tunnustuksen Sydänliitolta

Uutiset   •   Touko 28, 2015 19:42 EEST

Suomen Sydänliitto palkitsi Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n ja Kotkan kaupungin sydänterveyden edistämisestä. Kotkan kaupungissa otettiin vuonna 2010 käyttöön Sydänmerkki-ateriat henkilöstöravintoloissa ja ensimmäisenä kuntana Suomessa kaikissa oppilasravintoloissa. Kaikki Kotkan kaupungin ateriat valmistetaan Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n keskuskeittiössä.

Sydänmerkki-tuotteiden valitseminen vähentää suolan ja kovan rasvan saantia

Sydänmerkki-tuotteiden valitseminen vähentää suolan ja kovan rasvan saantia

Lehdistötiedotteet   •   Touko 05, 2015 10:06 EEST

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ja Sydänliiton tutkimus osoittaa, että Sydänmerkki-tuotteiden käyttö auttaa yleisissä syömisen ongelmakohdissa. Kun kaupassa valitsee Sydänmerkki-tuotteita, voi luottaa siihen, että ruokavalio muokkautuu terveellisempään suuntaan. Nyt 82 prosenttia suomalaisista tuntee Sydänmerkin, naisista jopa 91 prosenttia (AVTK 2014, ennakkotieto).

​Miten olisi Kalevala-dieetti?

​Miten olisi Kalevala-dieetti?

Uutiset   •   Helmi 27, 2015 09:57 EET

Lauantaina 28.2. vietetään Kalevalan päivää. Kalevala sisältää myös tietoa muinaissuomalaisista ruokailutottumuksista. Kalevala-dieetti tarjoaa suomalaisittain perinteikkään vaihtoehdon nykypäivän trendiruokavalioille.

Suomalaisten D-vitamiinin saanti on parantunut

Suomalaisten D-vitamiinin saanti on parantunut

Uutiset   •   Tammi 02, 2015 11:55 EET

Suomalaisten D-vitamiinin saanti rupesi kohenemaan viisi vuotta sitten, kun maitoon alettiin lisätä D-vitamiinia. Ravitsemustutkijat eivät pidä suuria vitamiiniannoksia tarpeellisina, sillä ylimääräinen D-vitamiini ei poistu elimistöstä, vaan sillä voi olla myös haitallisia vaikutuksia.

Sosiaali- ja terveysjärjestöt: Makeisveron korotuksesta luopuminen on virhe

Sosiaali- ja terveysjärjestöt: Makeisveron korotuksesta luopuminen on virhe

Uutiset   •   Loka 01, 2014 16:08 EEST

Sosiaali- ja terveysalan kattojärjestön SOSTEn mielestä hallitus on muutaman kuukauden sisällä tehnyt kaksi terveyden näkökulmasta tärkeää päätöstä, joista kumpikaan ei ole viisas väestön terveyden näkökulmasta: Ensin siirrettiin alkoholilain kokonaisuudistus yli vaalien ja nyt luovuttiin jo sovitusta makeisveron korotuksesta.

Sydänystävällinen ruokavalio tekee hyvää myös luustolle

Sydänystävällinen ruokavalio tekee hyvää myös luustolle

Uutiset   •   Elo 21, 2014 17:32 EEST

Sydämelle ja luustolle terveellisen ruokavalion perusperiaatteet ovatkin pitkälti samat: runsaasti kasviksia, hedelmiä, marjoja ja kuitupitoista täysjyväviljaa sekä kalaa ainakin kahdesti viikossa, sillä se tuo ruokavalioon sekä pehmeää rasvaa että D-vitamiinia. Sydämestään ja luustostaan huolehtiva valitsee ruokansa vähäsuolaisena.

Sydäninfarktin ennuste paranee viljalla

Sydäninfarktin ennuste paranee viljalla

Uutiset   •   Touko 26, 2014 16:24 EEST

Sydäninfarktipotilaiden kannattaa syödä runsaasti kuituja ja etenkin viljakuituja. Näin he selviävät muita paremmin kohtauksestaan. Tähän tulokseen ovat tulleet amerikkalaistutkijat.