D-vitamiinista lisää elinvuosia

Riittävästä D-vitamiinin saannista kannattaa huolehtia. Tuoreen tutkimuksen mukaan tämän vitamiinin vaje saattaa lyhentää elinikää ja aikaistaa etenkin sydänkuolemia. Tämä pätee niin iästä, vuodenajasta kuin sukupuolestakin riippumatta.

Tutkijat analysoivat aiemmin tehdyt tutkimukset, joissa oli 26 000 ihmisen terveystiedot. Tietojen kohteet olivat 50–79-vuotiaita. D-vitamiinitasot vaihtelivat melkoisesti muun muassa vuodenajan ja asuinpaikan suhteen. D-vitamiinivajetta kärsineillä oli kuitenkin näistä riippumatta jopa puolitoistakertainen riski menehtyä verrattuna niihin, joilla D-vitamiinitasot olivat suurimmat.

Tutkimus julkaistiin British Medical Journal -lehdessä.