Kuvat

Gran Canaria, Sunprime Atlantic View -hotelli

2015-05-13 15:31 EEST Tjäreborg

TEMPUR® North™ -vuode on saanut inspiraationsa pohjoisen luonnosta

2015-05-13 10:23 EEST Tempur Sealy Suomi Oy TEMPUR® North™ -vuode on saanut innoituksena pohjoisen luonnosta ja avarista maisemista.

TEMPUR® North™ -vuoteen kevyt ja elegantti muotoilu täydentää makuuhuoneesi tyylin

2015-05-13 09:47 EEST Tempur Sealy Suomi Oy TEMPUR® North™ sopii skandinaaviseen tyyliin ajattoman tyylikkään ja modernin muotiolunsa ansiosta. Kuvan vuode: TEMPUR® North™ -vuode Box-vuoderungolla ja harmaalla Stone-verhoilulla.

TEMPUR® North™ -vuoteen kevyt ja elegantti muotoilu täydentää makuuhuoneesi tyylin

2015-05-13 09:32 EEST Tempur Sealy Suomi Oy Aito TEMPUR-patja tarjoaa ainutlaatuisen painottomuuden tunteen. Myös uuden TEMPUR® North -vuoteen elegantti muotoilu toistaa samaa vaikutelmaa. Tarjoamme nyt kaikille uuden North™-vuoteen ostajille sijauspatjan tyytyväisyystakuun: vaihdamme sijauspatjasi, jos selkäsi ei ole tyytyväinen 120 päivän käytön jälkeen.

Pic 3 Yoga for Runners / Yoogaia

2015-05-13 08:00 EEST Yoogaia 3. Asetu polvi-istuntaan. Tuo vasen jalka lattiaan niin taakse kuin pystyt, paina kantapää lattiaan tai lattiaa kohti ja nojaa kehon painoa eteenpäin. Anna selän pyöristyä ja niskan pysyä rentona. Tunnet venytyksen vasemman jalan akillesjänteessä. Venytä puolesta minuutista kahteen minuuttiin sen mukaan, miltä tuntuu. Voit käyttää venytyksessä myös joustoja. Tee liike kummallekin puolelle.

pic 1 Yoga for runners / Yoogaia

2015-05-13 08:00 EEST Yoogaia 1. Vie oikea jalka pitkälle taakse, koukista vastapolvea ja tuo oikea polvi lattiaan. Venytä lonkankoukuistajaa painamalla lantiota eteenpäin. Nosta oikea käsi ylös ja venytä kylkeä kurkottamalla kättä ylös ja vasemmalle. Venytä puolesta minuutista kahteen minuuttiin sen mukaan, miltä tuntuu. Voit käyttää venytyksessä myös joustoja. Tee liike kummallekin puolelle.

Pic 2 Yoga For Runners / Yoogaia

2015-05-13 08:00 EEST Yoogaia 2. Makaa selälläsi lattialla jalat koukussa. Nosta oikea jalka vasemman etureiden päälle. Ota käsilläsi kiinni vasemman reiden takaa tai polven alta säärestä ja vedä jalkoja kohti itseäsi - tunnet pakaran alueella hyvän venytyksen. Jos niska alkaa jännittyä, laita tyyny pään alle. Venytä puolesta minuutista kahteen minuuttiin sen mukaan, miltä tuntuu. Voit käyttää venytyksessä myös joustoja.

Pic 3 Yoga for Runners / Yoogaia SMALL

2015-05-13 08:00 EEST Yoogaia 3. Asetu polvi-istuntaan. Tuo vasen jalka lattiaan niin taakse kuin pystyt, paina kantapää lattiaan tai lattiaa kohti ja nojaa kehon painoa eteenpäin. Anna selän pyöristyä ja niskan pysyä rentona. Tunnet venytyksen vasemman jalan akillesjänteessä. Venytä puolesta minuutista kahteen minuuttiin sen mukaan, miltä tuntuu. Voit käyttää venytyksessä myös joustoja. Tee liike kummallekin puolelle.

Pic 2 Yoga For Runners / Yoogaia SMALL

2015-05-13 08:00 EEST Yoogaia 2. Makaa selälläsi lattialla jalat koukussa. Nosta oikea jalka vasemman etureiden päälle. Ota käsilläsi kiinni vasemman reiden takaa tai polven alta säärestä ja vedä jalkoja kohti itseäsi - tunnet pakaran alueella hyvän venytyksen. Jos niska alkaa jännittyä, laita tyyny pään alle. Venytä puolesta minuutista kahteen minuuttiin sen mukaan, miltä tuntuu. Voit käyttää venytyksessä myös joustoja.

pic 1 Yoga for runners / Yoogaia SMALL

2015-05-13 08:00 EEST Yoogaia 1. Vie oikea jalka pitkälle taakse, koukista vastapolvea ja tuo oikea polvi lattiaan. Venytä lonkankoukuistajaa painamalla lantiota eteenpäin. Nosta oikea käsi ylös ja venytä kylkeä kurkottamalla kättä ylös ja vasemmalle. Venytä puolesta minuutista kahteen minuuttiin sen mukaan, miltä tuntuu. Voit käyttää venytyksessä myös joustoja. Tee liike kummallekin puolelle.