350 isbadere satte lørdag ny Norgesrekord i isbading

Aftenposten inviterte lørdag i samarbeid med helsekosttilskuddet NBG 24:7 til en aldri så frisk dukkert i Oslofjorden på Tjuvholmen.

350 isbadere samlet seg på Tjuvholmen badestrand og satte lørdag ny Norgesrekord i isbading. Dermed tangerte de den gamle rekorden på 185 isbadere i sjøen samtidig.

Styrker immunforsvaret

Hvordan kan det å kaste seg ut i Oslofjorden i minusgrader være godt for helsa? Profesjonelle isbadere kan stolt fortelle at de aldri blir syke, eller at de bruker nettopp isbadingen til å bli fortere friske etter sykdom.

Men ikke alle kan løpe ut i Oslofjorden når immunforsvaret henger på halv tolv. Derfor er helsekosttilskuddet NBG 24:7 med som initiativtaker og sponsor. NBG 24:7 styrker kroppen mot både infeksjon og forkjølelsessykdommer og består av noe så naturlig som betaglukan som finnes i norsk bakegjær.

En norsk studie fra 2005 av friske idrettsutøvere som tok NBG 24:7 som kosttilskudd i ett år, viste at sykefraværet relatert forkjølelessymptomer gikk ned med hele 44 %.

Høna eller egget

Undersøkelser viser at vinterbadere har få sykedager og føler seg sunnere – men forskerne vet ikke hva som kommer først.

Er det sunne mennesker som vinterbader – eller blir man sunnere av å vinterbade?

Hvorvidt isbading styrker immunforsvaret, strides de lærde og badeglade om, men en ting er sikkert. Vi har alle godt av å hoppe ut av komfortsonen og utfordre oss selv.
 
Link film:

https://www.facebook.com/isbaderne/videos/349641338578870/