Icg9v5zgbicj0xajanpm

Paraidrettsdag i Bærum - for utviklingshemmede

Pressemeldinger   •   okt 19, 2017 15:43 CEST

Paraidrettsdag for utviklingshemmede i lokalene til Friskis i Bærum i samarbeid med flere særidretsforbund.

Fohfc720zvecpdgqoolk

​Oslo Maraton i september?

Nyheter   •   aug 09, 2017 08:44 CEST

Hvis du har bestemt deg for å delta på et maratonløp klinker du til med en distanse som er 42.195 meter. Da har du akseptert en fysisk utfordring som vil betinge noen forberedelser. Vel, du MÅ ingenting, men du verden så stor forskjell det kan gjøre om du er forberedt til oppgaven i forhold til alternativet; stille med totalt ubrukt løpsutstyr på startstreken i uttrykkets fulle forstand.

Hmarq2cyjsndtpscjotl

Vårens treningsnyheter

Pressemeldinger   •   mar 30, 2017 11:35 CEST

​Ett av Friskis&Svettis sine nye treninger er Sports Athletics, inspirert av sportens sirkeltrening hvor du trener spenst og hurtighet med enkle redskaper.

Mfkou5iqkz7plonjch6h

8 tips til en mer inspirerende løpetur

Nyheter   •   mar 14, 2017 06:00 CET

En løpetur eller en tur ute i naturen kan være noe av det fineste som finnes. Frisk luft, solskinn og svette – alt på samme tid! Dessuten er det et perfekt supplement til gruppetrenings- timer og styrketrening. Tina Uppfeldt, treningsinsutvikler i Friskis&Svettis Riks, har listet opp åtte tips til deg som vil ha variasjon til din vanlige tur:

Ebq0xi2bamlkepkfb9yg

Utnytt ditt bevegelsespotensiale

Nyheter   •   mar 13, 2017 14:24 CET

Vi har alle et stort bevegelsespotensiale i oss, men greia er: Bruker vi ikke våre bevegelser går de i stå. For å motvirke dette trenger vi å sitte på gulvet, reise oss opp, hoppe eller svikte, løpe eller gå, trykke og dra. ​Vi trenger også å bevege oss i flere retninger. Det er vår definisjon av funksjonell trening.

R81mmhbyp91ntog52ndq
Pxsm6ctsh787jpksyzhc

Har du testet Ski stasjonstrening?

Nyheter   •   mar 06, 2017 07:00 CET

Vil du få bedre kraft i stakingen til vinteren – da er dette din trening! Ski Stasjon er spesielt tilrettelagt for langrennsløperens behov for styrketrening, men den byr også på utholdenhet og bevegelighet. Mange skiløpere fokuserer mest på kondisjonstrening ute, men de ville få enda mer ut av sin kondisjon dersom de også hadde mer kraft.

Czjwv2wvkslato76fm05
Pxsm6ctsh787jpksyzhc

Vet du hva Jympa er?

Nyheter   •   feb 27, 2017 06:00 CET

Digger du å trene til musikk? Vil du trene allsidig, variert og bli utfordret på ditt nivå? Prøv Friskis&Svettis Jympa.

Zmusydgyhinorawvrbc6
Pxsm6ctsh787jpksyzhc

Her er støtteordningene ditt idrettslag må få med seg i 2017

Nyheter   •   feb 20, 2017 16:48 CET

Norges idrettsforbund har en rekke støtte- og tilskuddsordninger som er gunstige for idrettslag og som kan generere penger i klubbkassa. Vi har laget den totale oversikten over hvilke ordninger ditt idrettslag ikke bør gå glipp av i 2017. Noen få tastetrykk kan ofte gjøre stor forskjell for din klubbøkonomi

Gk5pmciohm0xnn5i9kwt
Pxsm6ctsh787jpksyzhc

Vil du bedre din utholdenhet?

Nyheter   •   feb 13, 2017 07:00 CET

Liker du å sykle, men kanskje ikke på glattisen? Liker du å ta i, men selv vil bestemme hvor mye? Spinning er individuell kondisjonstrening i gruppe, og finnes i et flertall varianter, lengder og former av både distanse og intervalltrening. Dette for å treffe så mange som mulig, og gi store variasjonsmuligheter.

Gq6ze4izscyrwxbg9djm
Pxsm6ctsh787jpksyzhc

Åtte trender for trening 2017

Nyheter   •   feb 08, 2017 07:00 CET

Tøffere, holdbart og opplevelsesrikt.

Kontaktpersoner 1 kontaktperson

  • Pressekontakt
  • Kommunikasjonsansvarlig
  • ida@friskissvettis.no
  • 911 33 690

Om Friskis&Svettis

målet er helt enkelt å oppleve bevegelsesglede og ha en god opplevelse

Friskis&Svettis er en idrettsforening med et mål som er unikt sammenlignet med den øvrige idrettsverdenen. I Friskis&Svettis finnes ingen konkurrenter som du skal slå i verken tid eller prestasjoner. Målet er helt enkelt å oppleve bevegelsesglede, og å ha en god opplevelse.

Adresse

  • Friskis&Svettis
  • Sognsveien 73
  • 0855 Oslo
  • Norge