Skip to main content

Åtte trender for trening 2017

Nyhet   •   feb 08, 2017 07:00 CET

Tøffere, holdbart og opplevelsesrikt. 

Tina Uppfeldt, treningsutvikler hos Friskis&Svettis Riks ser fire hovedtrender innenfor trening 2017.

- Jeg og mine treningsutviklingskolleger prøver å finne og teste så mange ulike innganger til trening vi bare kan. Vi leser forskningsrapporter og ser på statistikker. Dessuten har vi utvidet vår horisont og besøkt både i Los Angeles og verdens største treningsmesse i Tyskland. Alt dette ligger til grunn i vår trend spotting, sier Tina Uppfeldt.

Fire hovedtrender innen trening

1. Tøffere trening. Den som er aktiv med sin trening vill ha ENDA mer og tøffere trening.
2. Holdbar trening. Vi vil være sterke og friske hele livet og trening som fokuserer på langsiktig helse er økende.
3. Trening innenfor en nisje. «Nerdig» og spesifikk trening vokser, vi vil vite at det fungerer og utforsker nye nisjer.
4. Opplevelsessterk trening. Vi vil bryte hverdagsfølelsen, treningen skal gi oss en opplevelse utenom det vanlige.
- Friskis&Svettis sine fire hovedtrender danner grunnlaget for utviklingen av seks nye treninger som Friskis&Svettis foreninger kan legge til i sitt tilbud i løpet av 2017.

- Vi vil gi deg som er i gang med trening et utfordring uten å miste vår grunnleggende Idè, at treningen skal bygge deg opp, ikke bryte deg ned. Blant nyhetene finner du både tøffe og opplevelsessterke treninger, sier Tina Uppfeldtd.

Fire bonustrender

– I vår trend spotting ser vi fire treningstrender som alle viser hvor «hott» trening er på ulike måter, sier Tina Uppfeldt.
1. Treningens positive effekter på hjernen kommer mer i fokus.
2. Treningen vil synes i flere sammenhenger, samarbeid oppstår og flere vil tilby trening.
3. Aktivitet blir en del av flere spill og tjenester.
4. Flere eldre trener allerede mer og lengre i livet.
– Det er tydelig at helsekløften øker, de som allerede trener mye vil trene enda mer og de som ikke trener blir mer distansert fra trening. Friskis sin idè er å motvirke denne utviklingen. To av puslespillbitene for å lykkes med dette er våre «Start å trene-kurs» og vår treningsklubb for eldre seniorer sier Tina Uppfeldt.

Kommentarer (0)

Legg til kommentar

Kommentar