Skip to main content

Pastatrikset

Nyhet   •   jan 20, 2016 08:00 CET

Litt grønt til alle dagens måltider gjør oss godt. Den mest vanlige middagen i norske barnefamilier er spagetti med kjøttsaus, og det finnes nesten like mange oppskrifter som det finnes familier.

Grønnsaker i pastasausen

Pastasaus på glass kan være en god base i hverdagen. For å gjøre den enda bedre finnes det et enkelt triks: Tilsett et par revne gulrøtter i sausen og du har både drøyet sausen og gitt den påfyll av vitaminer som kroppen trenger. I tillegg smaker mye bedre. Selleri og løk er andre grønnsaker som passer fint å tilsette i en pastasaus. Ved å mose grønnsakene, kan du få kresne barn til å spise grønnsaker uten at de merker det. En liten grønn salat kan evt. spises før pastamåltidet eller som tillegg til. Med et knips har alle fått en av 5 om dagen.

God middag!