ASICS presenterer verdens første løpebane for mental trening

Mange av oss legger ned mye tid påå trene kroppen for å bli sterkere og raskere. Men er det virkelig den mest veltrente kroppen som krysser mållinjen først? Hvor stor rolle spiller hodet og den mentale delen når det gjelder prestasjonene i løpingen? Kanskje burde vi trene sansene mer for å bli bedre løpere?

I forbindelse med lanseringen av ASICS' nye utgave av langløpsfavoritten GEL-KAYANO arrangerte ASICS en event der løperne ble utfordret på en ny måte. De måtte løpe på en 150 meter lang løpebane utformet for å trene sansene – i mørket. Helt uten distraksjon fra tekniske hjelpemidler som klokker og pulsmålere, og uten musikk, vakker utsikt eller heiende publikum.

ASICS Blackout Track er utviklet i samarbeid med idrettsforskere og elitetrenere for å eliminere alle ytre distraksjoner, for å hjelpe løperen å fokusere på et samspill og en balanse mellom kropp og sjel.

Tre personer, blant annet OL-medaljevinneren Deena Kastor, løp en mil på den mørklagte banen. En av dem som løp de 66 rundene på løpebanen er Danny Brent, en britisk eventyrer som blant annet har syklet fra London til India. Han løp milen i mørket på 44 minutter og sju sekunder.

– Det føltes som et helt maraton – en stund trodde jeg at de lurte meg til å løpe lenger enn de hadde sagt. Det ble en tydelig påminnelse om at vi må stenge ute stemmene i hodene våre som holder oss tilbake, sa Danny etterpå.

– Jeg kjente endorfinene tydeligere og kunne gå mer inn i meg selv, sa Deena Kastor.

Etterpå var det tid for å finne ut hvilken effekt omgivende faktorer har på prestasjonen. 10 løpere konkurrerte i løp over 5 km på løpebanen under normale omstendigheter – det var lyst, det ble spilt musikk og publikum heiet. Deretter gjorde de det en gang til, men denne gangen i mørket, med såkalt white noise som dempet alle andre lyder, helt uten ytre påvirkning som heiarop eller klokker som piper for hver kilometer.

Ulike typer data, som tider og puls, ble samlet inn under begge løpene og vil bli analysert og sammenstilt. Resultatet? Det kommer senere i sommer.

– Dette er en mental utfordring med et viktig budskap: det er ikke alltid den med de raskeste føttene som vinner, men den som har både raske føtter og sterk psyke.

ASICS Blackout Track er en del av lanseringen av den helt nye ASICS GEL-KAYANO 25. Modellen er den første med FlyteFoam Lyte og FlyteFoam Propel. I mørket kan løperne kjenne forskjellen når de ulike teknologiene virker sammen for å dempe støt og gi et skyv fremover, samtidig som de gir behagelig komfort og stabilitet under hele løpeturen.