Sunn og solbeskyttet hud på 1-2-3!

De fleste av oss har opplevd å bli solbrent. Rød, vond hud og søvnløse netter vil vi gjerne beskytte både oss selv og barna fra. Følger du disse enkle rådene, blir både huden og sommeren fin!

1) Smør deg inn med nok krem

En av de vanligste feilene vi gjør når vi bruker solkrem er å smøre på for lite eller glemmer å påføre hver 2.-3. time. Det kan være lurt å smøre to ganger, slik at du ikke unnlater å smøre enkelte områder. Dette er spesielt viktig hvis man bruker spray og ikke krem, fordi det er vanskelig å se hvor sprayen treffer.

Solspray bør også smøres ut, slik at den kommer inn i huden ordentlig, og vi bør smøre et og et område på kroppen av gangen.

Etter bading bør man også påføre ny krem, selv om en krem er vannfast. Det betyr nemlig ikke at man kan ligge timevis og plaske i vannet, effekten blir mindre og mindre for hvert minutt.

2) Ikke glem de små områdene på kroppen

De fleste av oss husker å bruke solkrem på ben, armer og rygg, men når vi higer etter å komme oss ut i sola er det fort gjort å overse alle de småområdene som også skal møte solstrålene. Øreflipper, lepper, hårfestet, rundt øynene og bak ørene er det også viktig å smøre godt inn med solfaktor.

For å ta ekstra godt vare på ansiktet og unngå solbrenthet og solskader, kan det være lurt med en god solhatt - både for barn og voksne.

De minste barna bør ikke oppholde seg lenge i direkte sol, men det er ikke alltid så lett å unngå dersom man er i båt eller på stranden. Badeklær med UV-beskyttelse er en fin hjelp for å passe på sart barnehud!

3) Unngå stoffer som skader kropp og miljø

Solkremer kan inneholde en del skadelige stoffer. Se etter svanemerket når du kjøper solkrem, så kan du være trygg på å unngå både allergener, parabener, hormonforstyrrende stoffer og miljøskadelige produkter. Svanemerket forbyr slike stoffer i svanemerkede solprodukter, og gjør det lettere for deg å gjøre et godt valg både for huden din, helsa di og miljøet omkring deg.

Coop Änglamark solbeskyttelse finnes både i spray og krem, og hele serien er Svanemerket!

Det danske Forbrukerrådet Tænk testet solkremer i juni 2015, og Änglamark Sun lotion er en av fem anbefalte solkremer når det gjelder å være fri for uønskete stoffer.

I en detaljert test av Änglamark Sun lotion til barn og voksne faktor 30 skriver Forbrugerrådet Tænk dette: "Den holder den lovede faktor, selv om den ligger i den lavere ende hva angår beskyttelse mod solens UVA-stråler. Solcremen er både fri for allergifremkallende stoffer og stoffer som er mistenkt for å være hormonforstyrrende." (NB: Siden krever abonnement dersom du vil logge inn og lese mer).

-Vårt råd er helt klart at forbrukerne skal velge Svanemerket. Velger man solkremer som er Svanemerket og uten parfyme, får man en god solkrem i forhold til de problematiske stoffene, sier Christel Søgaard Kirkeby i Forbrugerrådet Tænk Kemi.

Les mer om testen her:

http://kemi.taenk.dk/bliv-groennere/test-solcreme