Nyhet -
Vet du hva Jympa er?
Digger du å trene til musikk? Vil du trene allsidig, variert og bli utfordret på ditt nivå? Prøv Friskis&Svettis Jympa.
Jympa er Friskis&Svettis første og største treningsform og er å finne på flere nivåer og varianter. Jympan er som et kinderegg der du får trent styrke, kondisjon og bevegelighet i en herlig kombinasjon. Jympan har en fri og tillatende karakter og passer deg som henter energi og drivkraft fra musikk. Musikkens karakter gir øvelsene kraft og uttrykk, og lederen og gruppens energi vil inspirere deg ta i det du klarer. Bevegelsene er funksjonelle, tydelige og enkle, de veksler fra kraftfulle og spenstige til myke og rolige. På jympa får du både oppleve trøkk og tempo men også flyt og mykhet. Jympan gir deg en herlig gjennomkjøring for hele kroppen.
Jympa finnes i flere varianter og intensiteter
Emner
- Livsstil, mote, fritid
