Optiker slår synsalarm: Få barna utendørs i sommerferien!

Stadig flere norske barn blir nærsynte. Mer tid innendørs foran PC, nettbrett og mobiltelefoner er blant hovedårsakene. Nå oppfordrer optiker til at foreldre bidrar til å bremse nærsynthetsutviklingen ved å aktivere barna utendørs i sommerferien.

Nærsynthet er i ferd med å bli et sofagris-syndrom blant barn. Selv om nærsynthet kan korrigeres med briller eller linser må vi huske at det følger både yrkesmessige begrensninger og økt risiko for øyesykdommer med nærsynthet, sier Olaug Skrøppa, optiker og fagsjef for kjeden Interoptik

I Norge er kan vi regne med at 35 prosent av barn i 12-13 års alderen er nærsynte, mens i enkelte asiatiske storbyer er hele 80 prosent av tenåringer nærsynte. Arv, færre utendørsaktiviteter, økende grad av nærarbeid for øynene, generelt økt utdannelsesnivå blant folk flest er fire faktorer som øker sjansen for å utvikle nærsynthet.

Forskning viser at barn og unge som er lite utendørs har 2-3 ganger høyere risiko for å bli nærsynte. Barn som leser og titter på en skjerm i mer enn 30 minutter har større sannsynlighet for å utvikle nærsynthet enn barn som tar hyppige pauser.

Amerikansk forskning viser at for hver ekstra time barn tilbringer ute hver uke, reduseres risikoen for å utvikle nærsynthet med to prosent.

Jeg opplever stadig større hyppighet av nærsynthet blant, også blant svært unge barn. Det må vi som foreldre ta alvorlig. Når barn leker utendørs sørger vi for at de trener øynene til å se på ulike avstander. Dermed påvirkes synsfunksjonen positivt, sier Skrøppa.

Samtidig understreker Skrøppa viktigheten av å være oppmerksom på lese- og atferdsmønsteret til barna sine.

Når et barn har blitt nærsynt så kan det føre til at de ikke får med seg undervisningen på skolen og det kan ofte gi hodepine. Derfor er det viktig å oppdage det så tidlig som mulig, legger Skrøppa til.