Endelig er den her: Utviklingstrapp Karate

Karate kadett utviklingstrapp er det første steg for utvikling mot en toppidrettsutøver innen karate kumite.

Utviklingstrappen er laget av landslagstrener for karate i Norges Kampsportforbund Dr. Wayne Otto OBE (bl.a 9 ganger verdensmester i karate) og Raik Tietze (master of sports science,
verdensmester i ju jutsu som holder beltegrader i bl.a karate, BBJ og judo). Raik Tietze er ansvarlig for talentutvikling i Norges Kampsportforbund. I denne boken får du informasjoner og hjelp for trening av viktige karate driller og måter å evaluere deg selv. I tillegg får du enkle måter, metoder og kunnskap om trening for viktige basisferdigheter for karate som utholdenhet, hurtighet og styrke. Denne utviklingstrappen er et verktøy for både trenere og utøvere.

Hvor finner du den ?
Søk i iTunes under «karate kadett utviklingstrapp». Åpne iBooks, gå til "butikk" og så taste inn søkeord. Boka ligger ikke på nettet / på vanlige nettsider. Den ligger i iTunes butikk, tilgjengelig

via iBooks på iPad eller iTunes for alle. Den er tilgjengelig på mac, IPad og kommer på iPhone om noen dager.

https://itunes.apple.com/no/book/utviklingstrapp-karate/id795184167?l=nb&mt=11