We believe that you are born to MOVE!

Kroppen vår er fra naturen bygd for å kunne krype, hoppe, klatre og smyge. I det moderne samfunnet mister kroppen mye av disse kvalitetene på grunn av ensidige bevegelser. Med MOVE! Kan du gjenvinne mye av kroppens potensiale og få en sterkere og smidigere kropp.

MOVE er en gruppetreningstime som får deg til å nå nye høyder og prestere bedre i hverdagen, på trening eller innen idrett. Uansett hvilken idrett, sport eller treningsform du utøver har du helt sikkert kjent begrensninger i bevegelsesmønsteret, stabilitet eller styrke. MOVE! Utfordrer kroppen på en effektiv og leken måte og gir deg de verktøyene du trenger for å optimalisere bevegelsesmønsteret ditt, sier Randi Christensen, Country group exercise manager Norway.

MOVE! starter 29. august på følgende senter: