28-01-2013 14:03 En bra introduksjon og god oppfølging, øker treningsfrekvensen med nærmere 30 prosent. Dette viser en fersk undersøkelse blant nærmere 50 000 medlemmer på SATS.
Tag: sats
Pressemeldinger
12-12-2012 10:34 SATS ønsker å få flere til å trene mer, og da er det naturlig å støtte en organisasjon som jobber for lavterskeltilbud for de som trenger det mest. Derfor går årets julegave på 360 000,- til Aktiv mot kreft.
04-12-2012 16:18 ABSolution er sesongens SATS-nyhet for de som vil ha knallhard trening for magen. Dette er 30 minutters hardkjør som også trener støttemusklene i ryggen. Deltageren kjemper mot klokken og for å oppnå et gitt et høyt antall repetisjoner. Ingen krav til rytme eller koreografi til musikk.
Bilder
08-08-2012 13:46 Kom i form etter graviditet! SATS nyeste klasse for nybakte mødre er utviklet etter CrossTraining formatet hvor deltakerne arbeider fra stasjon til stasjon.
07-08-2012 14:47 TdF-Cycling består av 4 ulike Cyclingklasser som er inspirert av etapper fra sykkelrittet Frankrike rundt.
Videoer
08-08-2012 14:16
I DeadBall bruker vi en stor og myk Dynamax ball som veier 3 kg. Ballen fungerer på den måten at om du slipper den så vil den bli liggende død på gulvet og ikke sprette tilbake. Treningen utføres for det meste i par hvor man utfordrer hverandre på styrke, hurtighet og spenst.
Lengde 0:35
08-08-2012 14:15
Kom i form etter graviditet! SATS nyeste klasse for nybakte mødre er utviklet etter CrossTraining formatet hvor deltakerne arbeider fra stasjon til stasjon.
Lengde 0:42
