Skrubbsår

Skrubbsår er gjerne mer smertefulle enn de er alvorlige. Ved skrubbsår er det som oftest bare hudens overflate som er skadet og sårene blør som regel minimalt. De fleste skrubbsår kan du enkelt rengjøre og behandle selv.

Egenbehandling av skrubbsår

Stoppe blødningen

Skrubbsår blør sjelden mye, og blødningen vil som oftest stanse av seg selv etter få minutter. Dersom såret fortsetter å blø, kan det hjelpe å trykke lett mot såret med for eksempel en kompress. Dersom såret fortsatt blør etter 20-30 minutter bør lege kontaktes.

Rengjøring av såret

Skrubbsår er ofte forurenset av sand, grus eller jord. Det er derfor viktig å rense såret godt for å unngå infeksjon i såret. Rens såret ved å skylle med rent vann eller bruk sårrens som Klorhexidin eller Pyrisept. Du kan gjerne vaske sårkanten og huden rundt med såpe og vann, men såpe bør unngås i selve såret.

Etter sårvask kan du legge på litt sårsalve (Bacimycin/Brulidin). Sårsalve gjør ikke at såret gror raskere, men forebygger mot infeksjon i såret.

Plaster/kompress

Etter at såret er grundig rengjort, kan såret dekkes med et plaster eller en kompress. Små sår gror ofte like fint uten plaster, men et plaster vil hindre at smuss og bakterier kommer inn i såret.

Plasteret bør skiftes dersom det har blitt vått eller skittent, eller dersom det løsner fra huden. 

Når bør du kontakte lege?

• Dersom du ikke får rengjort såret ordentlig, eller hvis såret blir rødt, verker, væsker og blir hovent (tegn på infeksjon)
• Dersom såret går dypt ned i huden, spriker, blør mye eller du kan se fett og muskler, ta kontakt med lege
• Dersom du har asfaltrester i såret som du ikke får fjernet

Kilder: Norsk helseinformatikk

Les også om: 
Generell sårbehandling