Skip to main content

Pressemeldinger 1 treff

SATS lover resultater med kostholdsråd

SATS lover resultater med kostholdsråd

Pressemeldinger   •   aug 16, 2013 07:00 CEST

Mange går glipp av treningseffekten fordi de slurver med kostholdet når de trener. Årsaken er ofte at man mangler kunnskap eller tenker at det blir for vanskelig å spise optimalt. Dette gjør SATS noe med når de nå lanserer en digital plattform som gir medlemmene et individuelt treningsprogram kombinert med kostholdsråd som bidrar til ønskede resultater.

Dokumenter 1 treff

Kalori versus aktivitet - Tabell

Kalori versus aktivitet - Tabell

Dokumenter   •   12-09-2018 08:59 CEST

En oversikt over hvor lenge du må gå, jogge, løpe eller gjøre andre aktiviteter for å forbrenne kaloriene du får i deg ved å spise pizza, sjokolade eller annen kosemat. Dette er basert på normal forbrenning til en person på 70 kilo. Forbrenning vil variere mellom kjønn, alder og muskelsammensetning.