Media no image

Tips mot influensan

Pressmeddelanden   •   Nov 24, 2017 07:30 CET

Varje år kommer influensan till Sverige. Viruset sprids framför allt om någon som är sjuk hostar eller nyser. Det finns mycket du kan göra för att minska smittorisken.

Vad gäller för riskgrupper?

Folkhälsomyndigheten rekommenderar dig som tillhör en riskgrupp att vaccinera dig mot influensa. Det gäller både vuxna och barn. Här kan du läsa mer om riskgrupperna, hur vaccineringen går till och vad som är bra att tänka på.

Här är några råd för att minska risken att bli smittad av influensa:

  • Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten.
  • Använd gärna handsprit.
  • Undvik att röra vid dina ögon, din näsa och din mun.
  • Undvik nära kontakt med personer som du vet redan är sjuka.

På 1177 Vårdguidens webbplats kan du se ett bildspel om hur man skyddar sig och få mer tips och råd kring influensa.

Vad är influensa?

Influensa är en infektion som du får av virus. Influensavirus kommer till Sverige varje år och kallas också för säsongsinfluensa. Vid influensa är det vanligt med hög feber, huvudvärk, muskelvärk, halsont, hosta och röda ömmande ögon.

1177 Vårdguiden

Hela Sveriges samlingsplats för råd, information, inspiration och e-tjänster
inom hälsa och vård. En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och
regioner. Finns på webben, 1177.se, och på telefonnumret 1177. Välkommen!

Varje år kommer influensan till Sverige. Viruset sprids framför allt om någon som är sjuk hostar eller nyser. Det finns mycket du kan göra för att minska smittorisken.

Läs vidare »
Wekunh56lqhp3tsyexn1

Är hostan jobbig? Fyra bra tips

Pressmeddelanden   •   Okt 30, 2017 07:31 CET

Allt fler kontaktar 1177 Vårdguiden om hosta i takt med att det blir kallare ute. Det kan vara jobbigt att hosta länge, särskilt om du hostar på natten och får svårt att sova. Det finns flera saker du kan göra själv för att lindra hostan vid till exempel en förkylning.

Wj8nzwkjumbrrxydxpza

Nu är säsongen för vinterkräksjukan igång

Pressmeddelanden   •   Okt 20, 2017 09:21 CEST

Många människor söker nu information om vinterkräksjuka på 1177.se. Det är en tydlig signal om att säsongen är igång, enligt Folkhälsomyndigheten.

Media no image

Håll balansen och slipp ambulansen

Pressmeddelanden   •   Okt 05, 2017 07:25 CEST

Varje år vårdas cirka 70 000 personer på sjukhus till följd av en fallolycka och cirka 1 000 personer dör, enligt Socialstyrelsen. Många av de olyckorna går att förhindra.

Träna styrka, balans och smidighet. På det viset håller du dig i form och förebygger fallolyckor, även när muskler och leder blir stelare med åren.

- Det blir viktigare att regelbundet träna balansen ju äldre du blir. God balans i kombination med muskelstyrka och reaktionsförmåga är den bästa försäkringen mot fallolyckor. Fallolyckor kan bland annat leda till lårbensbrott, vilket kan få svåra konsekvenser när du är äldre, säger Staffan Gullsby, medicinskt sakkunnig läkare vid 1177 Vårdguiden.

1177 Vårdguidens webbplats finns tips, råd och inspiration för dig som vill komma igång med att träna. Här hittar du vardagsnära övningar som förbättrar din kondition, styrka och balans som även fungerar när du är äldre.

Övningarna kan göras utomhus i naturen eller i hemmet. Det finns träningsprogram även för dig som behöver ligga ned.

1177 Vårdguiden

Hela Sveriges samlingsplats för råd, information, inspiration och e-tjänster
inom hälsa och vård. En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och
regioner. Finns på webben, 1177.se, och på telefonnumret 1177. Välkommen!

Träna styrka, balans och smidighet. På det viset håller du dig i form och förebygger fallolyckor, även när muskler och leder blir stelare med åren.

Läs vidare »
Media no image

1177 Vårdguiden – en av de mest använda digitala tjänsterna

Pressmeddelanden   •   Sep 26, 2017 08:56 CEST

1177 Vårdguiden är en av de mest använda digitala tjänsterna i Sverige, enligt en årlig enkät av offentliga verksamheter med e-legitimation. Bara Skatteverket och Försäkringskassan har fler som loggar in med e-legitimation.

Under 2016 gjordes ca 15 miljoner inloggningar på 1177.se, för att bland annat boka tider hos vården, förnya recept eller läsa sin journal. Under 2017 har antalet inloggningar ökat i takt med att fler landsting och regioner infört möjligheten för invånare att läsa sin journal via 1177.se. Enbart i augusti 2017 gjordes över två miljoner inloggningar.

- Alla invånare har rätt till hälsa och vård utifrån sina egna behov. För många innebär det ökad frihet och inflytande att kunna utföra vårdärenden i hemmet och att få insyn i den egna journalen, säger Staffan Gullsby, medicinskt sakkunnig läkare vid 1177 Vårdguiden.

Idag har invånare tillgång till en rad olika personliga tjänster genom att logga in på 1177.se. En ny e-tjänst som finns i hela landet är stöd- och behandlingsprogram på nätet. Här kan du läsa mer om att få stöd, behandling och utbildning på nätet.

- Digitala vårdtjänster är ett viktigt komplement till den övriga vården. Användningen av 1177 Vårdguidens e-tjänster har ökat en längre tid, och det finns stora möjligheter att dra nytta av digitaliseringen för att underlätta för såväl invånare som vårdpersonal, säger Maria Berglund, verksamhetsutvecklare, 1177 Vårdguiden.

Inloggningen till 1177.se görs enklast via e-legitimation, men det går också genom sms och lösenord. Vilka tjänster och vilken information som finns tillgänglig skiljer sig åt mellan olika landsting. Här finns mer information om 1177 Vårdguidens e-tjänster.

Enkäten finns här

Enkäten har genomförts av E-legitimationsnämnden

1177 Vårdguiden

Hela Sveriges samlingsplats för råd, information, inspiration och e-tjänster
inom hälsa och vård. En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och
regioner. Finns på webben, 1177.se, och på telefonnumret 1177. Välkommen!

1177 Vårdguiden är en av de mest använda digitala tjänsterna i Sverige, enligt en årlig enkät av offentliga verksamheter med e-legitimation. Bara Skatteverket och Försäkringskassan har fler som loggar in med e-legitimation.

Läs vidare »
Media no image

Svårt att kissa? Kan bero på prostatan

Pressmeddelanden   •   Sep 12, 2017 07:00 CEST

När du blir äldre kan prostatan förstoras. Då kan du få besvär när du ska kissa. Det är oftast ofarligt. Varannan 70-åring brukar ha besvär med att kissa. Även om prostataförstoring är vanligt kan det också finnas andra anledningar till besvären.

Symtom

Om du har besvär av prostataförstoring är de vanligaste symtomen att

  • urinstrålen är svagare
  • du behöver krysta för att tömma blåsan helt
  • det känns som att urinblåsan inte töms helt
  • det blir avbrott en eller flera gånger när du kissar
  • du behöver kissa oftare under dagen
  • du behöver gå upp och kissa på natten
  • urin läcker i samband med att du plötsligt känner dig kissnödig.

Svårare att kissa

Om du får en förstorad prostatakörtel trycker den ofta ihop urinröret, så att det behövs ett ökat tryck för att det ska öppnas och urinen kunna passera. Det kan bli besvärligare att kissa. Prostataförstoring som inte beror på allvarlig sjukdom kallas godartad prostataförstoring.

Över hälften får inga besvär

Ungefär varannan man över 60 år och fyra av fem över 80 år har prostataförstoring. Drygt hälften av alla män som får godartad prostataförstoring har besvär. Även om du har besvär kan dessa minska med tiden, även om prostatan inte minskar i storlek. För många kvarstår besvären, även om det ibland kan kännas lite bättre och ibland lite sämre.

Utvecklas inte till cancer

Det finns ingen risk att godartad prostataförstoring utvecklas till prostatacancer. Däremot kan man ha prostataförstoring och prostatacancer samtidigt. Eftersom prostatacancer också kan leda till att prostatakörteln förstoras, kan symtomen på de två sjukdomarna ibland likna varandra.

När ska jag söka vård

Kontakta en vårdcentral om du har blod i urinen, svårt att kissa, läcker urin eller behöver kissa ofta. Sök vård direkt på en vårdcentral eller akutmottagning om du inte kan kissa alls.

Du kan söka vård på vilken vårdcentral du vill i hela landet. Du har också möjlighet att få en fast läkarkontakt på vårdcentralen.

1177 Vårdguiden

Hela Sveriges samlingsplats för råd, information, inspiration och e-tjänster
inom hälsa och vård. En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och
regioner. Finns på webben, 1177.se, och på telefonnumret 1177. Välkommen!

När du blir äldre kan prostatan förstoras. Då kan du få besvär när du ska kissa. Det är oftast ofarligt. Varannan 70-åring brukar ha besvär med att kissa. Även om prostataförstoring är vanligt kan det också finnas andra anledningar till besvären.

Läs vidare »
Aeoykqmhlwg4aom3wdlo

Så lindrar du getingstick

Pressmeddelanden   •   Aug 28, 2017 08:41 CEST

Stick från bin och getingar kan göra mycket ont men är oftast ofarliga. Svåra allergiska reaktioner är ovanliga. Det är ändå bra att veta hur smärtan kan lindras och när du ska uppsöka vård.

Media no image

Fem tips mot löss när skolan börjar

Pressmeddelanden   •   Aug 15, 2017 09:04 CEST

Huvudlöss är som mest aktiva på sommaren och i samband med skolstart är det allt fler som drabbas. På 1177.se kan du läsa mer och se ett bildspel om hur du bäst luskammar ditt barn.

- En vanlig missuppfattning är att huvudlöss har med dålig hygien att göra. Det stämmer inte. De sprids genom kontakt hår mot hår. Ett bra tips för att upptäcka lössen är att kamma huvudet över ett vitt papper, eller en spegel, säger Staffan Gullsby, medicinskt sakkunnig läkare vid 1177 Vårdguiden.

Fem tips mot löss:

1.Finkamma barnen med en luskam och behandla de som har levande löss innan skolan börjar efter ett längre lov. Det är det bästa sättet att förhindra lusepidemier.

2.Stryk av kammen på ett vitt papper efter varje kamtag. Om det finns löss i håret fastnar de i kammen eller hamnar på underlaget.

3.Leta efter lusägg på hårstrået nära hårbotten. De kan vara lättare att upptäcka än själva lössen. De ägg som innehåller den blivande lusen är mörka. De tomma äggen är ljusa, ofta gulvita, ovala, ungefär en millimeter långa och följer med hårstråets utväxt.

4.Kombinera luskamning med behandling. Det är bara om du har upptäckt levande löss som du ska behandla med något medel. Rådgör med barnavårdscentralen eller en vårdcentral innan du behandlar barn under två år.

5.Fortsätt att luskamma håret noggrant två till tre gånger i veckan under två veckor efter sista behandlingen. Det gör du för att vara säker på att lössen verkligen försvunnit. Personer i omgivningen bör finkamma sig lika länge, för att vara säkra på inte de också har fått löss.

Om du har provat olika behandlingar men fortsätter att hitta levande löss kan du kontakta BVC, skolsköterskan eller en vårdcentral.

Du kan alltid ringa och få sjukvårdsrådgivning på telefonnummer 1177.

1177 Vårdguiden

Hela Sveriges samlingsplats för råd, information, inspiration och e-tjänster
inom hälsa och vård. En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och
regioner. Finns på webben, 1177.se, och på telefonnumret 1177. Välkommen!

Huvudlöss är som mest aktiva på sommaren och i samband med skolstart är det allt fler som drabbas. På 1177.se kan du läsa mer och se ett bildspel om hur du bäst luskammar ditt barn.

Läs vidare »
Media no image

Tio tips för att bada säkert i sommar

Pressmeddelanden   •   Jul 11, 2017 07:00 CEST

Nu på sommaren är det många som tycker det är roligt att bada och vara nära vatten. Samtidigt är det lätt att överskatta sin förmåga.1177 Vårdguiden har tips och råd för att undvika drunkningsolyckor.

Drunkningsolyckor kan hända på alla platser där det finns vatten, till exempel i badkar, sjöar, vattenpölar, bassänger eller på öppet hav.

Här är 10 saker du kan tänka på för att öka säkerheten i samband med bad eller andra vattenaktiviteter:

  1. Alla bör lära sig att simma. Det kan vara bra att börja öva från fyra- till femårsåldern, men det är aldrig för sent att lära sig.
  2. Vatten och alkohol eller droger hör inte ihop. Hälften av alla drunkningsolyckor sker under inflytande av alkohol eller droger.
  3. Låt barn använda flytväst eller räddningsväst vid lek nära vatten och på bryggor. Det är också en bra idé att ha flytväst om du är vuxen och inte kan simma.
  4. Var inte längre bort än att du kan ta tag i barnet eller den person som inte kan simma. Barn som är yngre än två till tre år ska vara på gripavstånd.
  5. Se till att följ regler för pooler och bassänger, töm ut vattnet ur små flyttbara småbarnspooler när de inte används.
  6. Bada aldrig ensam om du inte kan simma.
  7. Simma alltid längs med stranden i stället för utåt.
  8. Hoppa eller dyk aldrig i okänt vatten och simma aldrig under bryggor och hoppställningar.
  9. Knuffa aldrig någon i vattnet
  10. Håll aldrig fast någon under vattnet.

På 1177 Vårdguidens webbplats finns mer information om vad man kan göra för att öka vattensäkerheten för både barn och vuxna.

1177 Vårdguiden

Hela Sveriges samlingsplats för råd, information, inspiration och e-tjänster
inom hälsa och vård. En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och
regioner. Finns på webben, 1177.se, och på telefonnumret 1177. Välkommen!

Nu på sommaren är det många som tycker det är roligt att bada och vara nära vatten. Samtidigt är det lätt att överskatta sin förmåga. 1177 Vårdguiden har tips och råd för att undvika drunkningsolyckor.

Läs vidare »
Nqd6lkteco5tx31tnqll

Solråd för barn

Pressmeddelanden   •   Jun 29, 2017 06:45 CEST

Barns hud är mycket känsligare än vuxnas och blir lättare bränd i solen. Barn behöver skyddas med kläder och solkräm. Barn under ett år ska helst inte alls vara i direkt solljus.

Kontaktpersoner 1 kontaktperson

Välkommen att kontakta 1177 Vårdguidens pressfunktion. Pressfunktionen är bemannad kontorstid och hanterar frågor... Visa mer

Om 1177 Vårdguiden

En dygnet-runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och regioner. Besök 1177.se eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.

1177 Vårdguiden erbjuder råd, information, inspiration och e-tjänster inom hälsa och vård och finns på webb och telefon.

1177 Vårdguiden på webben är hela Sveriges samlingsplats för hälsa och vård. Här kan du läsa om sjukdomar, behandlingar, regler och rättigheter eller ställa en anonym fråga och få ett personligt svar. Här kan du också hitta och jämföra vårdmottagningar och använda e-tjänster för att kontakta vården. 1177.se anpassas automatiskt beroende på var du bor och du kan därför få nyheter, information och länkar till de e-tjänster som är aktuella i det egna landstinget eller regionen. Allt innehåll på 1177 Vårdguiden kvalitetssäkras tillsammans med experter från hälso- och sjukvården i hela Sverige. De tusentals faktatexter som finns, är producerade i samarbete med runt 350 manusförfattare och faktagranskare som arbetar i vården ute i landet.

Om du behöver sjukvårdsrådgivning kan du ringa 1177 Vårdguiden på telefonnummer 1177. Sjuksköterskorna på 1177 Vårdguiden svarar på frågor, ger råd och vägleder rätt i vården. Öppet dygnet runt.

Välkommen!