Skip to main content

Lämna kontorsstolen!

Blogginlägg   •   Okt 18, 2016 10:03 CEST

Ergonomimatta för att avlasta kroppen

Får du ont i fötter och rygg? 

40% av alla anmälda arbetssjukdomar orsakas av belastningsskador. Trots de skadliga effekter stillasittande ger spenderar kontorsarbetare större delen av sin arbetstid sittande.

Att se över ergonomin på din arbetsplats är ett sätt att förebygga kostsamma olyckor, sjukdomar och skador och dessutom få din personal att må bättre på jobbet.

Tips

  • När du står upp så använd en ergonomisk matta. Våra fötter är inte anpassade för att stå på hårt platt golv under längre perioder
  • Höj skrivbordet precis innan du går på lunch och stå sedan upp så länge du känner för efteråt. 
  • Höj även skrivbordet bordet innan du går hem, så kan du börja arbetsdagen med att stå upp.
  • Sätt en kalenderpåminnelse som påminner dig att stå upp. 

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Agree With Privacy Policy