Glädjekoden

Att sluta hindra sig själv

Blogginlägg   •   Feb 11, 2016 10:05 CET

Allt sitter i ditt huvud. Vem du är och vad du kan (eller inte kan). 
Utseendet spelar inte någon roll för vad du kan göra. 

Jag älskar att träna Zumba och kände länge att jag ville utbilda mig till instruktör. Det som hindrade mig var min kropp. Jag tyckte jag var för tjock för att vara instruktör. I mitt huvud såg alla instruktörer ut som vackra modeller, så jag tänkte att jag får vänta tills jag har den där perfekta kroppen.

Men efter en stund stannade jag upp. Kommer jag någonsin få den där perfekta kroppen? Jag vägrade låta mina tankar hindra mig från det jag längtar efter. Varför ska jag vänta på något jag så gärna vill göra? 

Jag anmälde mig till instruktörskursen och gick med ganska skrämda steg till utbildningen. Helt i onödan. Utbildningen var helt fantastisk! Det var stor variation på deltagarna, både i kön, vikt och ålder. Jag kände mig som en i gänget direkt. Min förutfattade mening om hur de skulle se ut stämde inte alls. 

Med glädje och stolthet kan jag berätta att jag nu är utbildad och licensierad Zumba instruktör och leder egna Zumba Fitness pass.

Jag har fortfarande inte den "perfekta kroppen" men jag älskar att jag ändå gör det jag älskar att göra. Jag är så glad att jag vågade följa mitt hjärta och jag uppskattar att min kropp låter mig göra det, att den klarar av det – trots en del extra kilon. Jag tror också att det gör mig till en bra ambassadör för Zumbas motto "Zumba är inte för fitness människor, Zumba är för alla människor".

    

Jessica Mossberg,
Glädjeexpert, Livscoach, Healer, Företagare och Entreprenör 

Känner du dig orolig, fylld av ångest, stressad, arg och/eller nedstämd? Känner du dig rädd att inte räcka till, att inte duga? Känner du en saknad efter något eller att något inte står rätt till i ditt liv? Struntar du i att göra saker eller uppgifter du egentligen önskar, för att rädslan tar över och får dig att låta bli? Är du orolig över vad andra tycker om dig, att de inte ska gilla dig?

Jag hjälper dig att öka din självkänsla och självkärlek, att nå framgång och att minska din stress, ångest och oro (generellt eller inför en viss uppgift/utmaning). Du får hjälp att upptäcka vad som hindrar dig idag och att arbeta bort dina rädslor, så att du kan börja leva det liv du önskar. Du får hjälp att förstå varför du mår som du mår och varför ditt liv ser ut som det gör och en handlingsplan som gör det möjligt för dig att börja leva ett roligt, harmoniskt och framgångsrikt liv.

Jag erbjuder e-kurs Glädjekoden samt coachning (både på distans, via e-post, och via personligt möte) och shamansk healing. Glädjen att få se och höra personerna jag coachar gå från uppgivenhet, ångest, ilska och oro till framtidstro, glädje och livskraft är så oerhört stor och jag älskar verkligen mitt arbete.

Läs mer på www.gladjekoden.se

       

Jag driver även Successful Online, Reflexrörelsen och Husdjurspensionat samt håller Zumba Fitness klasser.