AKIRUM

COACHING ONLINE - SAMTAL NUMMER SEX

Blogginlägg   •   Nov 18, 2011 14:42 CET

PCO – Personal Coaching Online är den korrekta termen för vad jag kommer att ägna mig åt från och med 22 juli 2011 och sex månader framåt. Min PCO är Elsa Lidèn som har mycket lång erfarenhet och stor kunskap i ämnet. PCO kan bokas via AKIRUM där du också kan läsa mer om vad det innehåller och mer om hur det går till.

Nu sker det mesta bakom kulisserna och syns inte så mycket här på bloggen. Det handlar om GENOGRAM, dvs. lägga upp namn, födelse- och dödsdatum, yrken och mycket annat i min släkt under fyra släktled. Sånt tar TID kan jag säga, vilket är ett tungt vägande skäl till att jag inte skrivit om det sjätte coachingsamtalet – som genomfördes den 4 november – förrän nu.

Vid samtalet behandlade vi bland annat mitt problem med att jag sätter människor på piedestal och själv känner mig så liten så liten. Elsa berättade att jag, genom att stödja mig själv kunde ”klättra upp” eller ”flyga upp” till den andres nivå. Ett mycket bättre förfaringssätt än att försöka ”plocka ner” den beundrade personen till den låga nivå jag ibland tycker att jag har. Den sistnämnda strategin gör att min kropp far illa av de känslor som uppstår när jag försöker ”sänka” andra.

Det gäller för mig att:

  • Tänka ut STÖDJANDE STRATEGIER sen införa dem så att de till slut blir en RUTIN i mitt liv.
  • Reflektera då jag är ute och går ensam, eller då jag städar
  • Sätta gränser mot människor som får mig att ”läcka” energi (det finns ett par sådana i min umgängeskrets).

IDAG blev det inte mycket skrivet men det blir desto mer då jag kommit lite längre med genogrammet och då vi haft nästa coachingsamtal online.

Är du intresserad av att själv testa PCO – Personal Coaching Online? Då kan du utnyttja ett erbjudande som gäller under begränsad tid och som innebär att du för 1 500 kr får testa om upplägget passar dig! Läs mer på AKIRUMs hemsida.

Publicerat på Hälsofokus blogg

Tidigare publicerat i ämnet:

Christina Sandström