Make me smile

Istället för energidrycker

Blogginlägg   •   Jan 09, 2018 15:31 CET

Fick nyligen läsa om att försäljningen av energidrycker exploderat och att hälsoeffekterna av detta kan vara förödande.

Då vi är intresserade av att så många som möjligt av våra medmänniskor mår så bra som möjligt så vill vi härmed varna för energidrycker samt presentera några alternativ för ökad energi:

- Sov gott på natten (läs gärna våra tips för att sova gott om natten)

- Drick kaffe ( men inte för sent på kvällen då det kan hindra dig från att sova gott)

- Gå och träna (kom ihåg att duscha smart)

- Ta en daglig promenad på minst 15 minuter på lunchen

- Häng en uppiggande doftolja i din närhet (på kontorsstolen eller liknande ställe där den kan pendla)

Och tänk på att vintersolståndet har varit och dagsljuset ökar för varje dag.

Må så gott!

/Palle