Sweden Sportspilates AB

När ryggen och nacken inte tar semester!

Blogginlägg   •   Jul 10, 2013 08:18 CEST

Många i Sweden Sportspilates Studio vill inte göra uppehåll i sin träning, fast det är semester. Javisst, pilates är lätt beroende framkallande. Man mår så bra i kroppen och knoppen, så det där med att släppa det om bara så för en vecka, nej, det är inget för oss. 

Vi jobbar inte lika mycket som annars, utan kör på sommarschema.

 Även i behandlingsrummet är det full rulle. Många stela nackar och onda ryggar... Sverige! Hur lever ni egentligen? Vila ibland. Sitt vettigt. Använd ryggsäck med två axelband, om du envisas med att springa runt med tung väska. Och lägg dig en stund i hängmattan eller soffan om det regnar, läs en god bok. Och värm upp vetekudden och lägg den under nacken. 

Trevlig sommar!