kronBee

kronBee RedCord MiniCamp Bosön

Evenemang

20
OCT
Bosön, Stockholm
-   -

Välkommen till kronBee RedCord MiniCamp - “DEN RÖDA TRÅDEN“
20 -21 okt 2012 på Bosön, Stockholm
I stolt samarbete med RedCord och Bosön presenterar kronBee en händelserik och inspirerande träningshelg för friidrottsveteraner och motionärer som vill utvecklas.

Dagsprogram för kronBee Redcord Minicamp på Bosön den 20-21 oktober

Lördag
Kl.08.00 Samling och fika på Bosön (fiket i huvudbyggnaden)
Kl.09.00-12 Redcord föreläsning samt workshop
Kl.12-14 Lunch
Kl.14-16 Träning explosivitet och spänst med Robert Kronberg (Friidrottshallen)
Kl.19 Gemensam middag (inte på Bosön)

Söndag
Kl.09.15 Samling och fika på Bosön (fiket i huvudbyggnaden)
Kl.10 -12 Fustra föreläsning samt träningspass
Kl.12-13.30 Lunch
Kl.13.30-15 Träning löpstyrka/uthållighet med Charlotte Schönbeck (samling i Friidrottshallen)

Helgens tema är DEN RÖDA TRÅDEN och precis som på förra Minicampet, där temat var ATT TRÄNA SMART, så vill vi ge dig som deltagare en träningsupplevelse utöver det vanliga! Vi kommer visa dig hur det löper en röd tråd genom helgens träningar och föreläsningar. Där det första träningspasset ger dig en pusselbit som du kan bygga vidare på till nästa träning!