Media no image

Hintsa High Performance Talks: Helene Patounas om kost och prestationsförmåga

Blogginlägg   •   Maj 09, 2017 08:00 CEST

Helene Patounas, kostexpert på Hintsa Performance, berättar om kostens betydelse då det gäller vår hälsa och prestationsförmåga. Vad är kostens roll egentligen? Hur borde vi äta för att må bra och kunna prestera optimalt?

Helene Patounas, kostexpert på Hintsa Performance, berättar om kostens betydelse då det gäller vår hälsa och prestationsförmåga. Vad är kostens roll egentligen? Hur borde vi äta för att må bra och kunna prestera optimalt?

Läs vidare »
Mqlrij1tag1qg5wusgjp

Mot en hälsosammare vardag: 5 enkla sätt att förbättra din hållning

Blogginlägg   •   Mar 15, 2017 13:47 CET

I vardagen kommer vi sällan ihåg att fästa uppmärksamhet vid vår kroppshållning. En dålig hållning formar vår kropp då den lätt anpassar sig vid olika ställningar. På lång sikt kan ergonomiskt dåliga ställningar orsaka allvarliga smärtor i stöd- och rörelseorganen. Ta del av våra enkla tips för hur du kan förbättra din hållning i vardagen.

Lq8alev1550urrfssy2m

4 tips för ett aktivt 2017

Blogginlägg   •   Jan 24, 2017 14:23 CET

Ett nytt år innebär ofta nya målsättningar vad gäller vår hälsa och vårt välmående. Utmaningen ligger i att hålla fast vid dessa mål under hela året. Vi har tagit hjälp av statistiken från HeiaHeias hundratusentals användare för att se vad det är som håller oss igång under årets lopp. Ta del av våra tips för att uppmuntra din arbetsgemenskap till mer motion och bättre välmående under 2017!

T0tjsvpbegqqtradxys6

Friskvårdsinsatserna ökar 2017 - stort intresse att lyfta fram nya teman kring hälsa på arbetsplatserna

Pressmeddelanden   •   Dec 08, 2016 08:00 CET

Det satsas starkt på friskvård på svenska arbetsplatser nästa år, enligt en färsk undersökning om friskvårdstrender som utfördes av friskvårdstjänsten HeiaHeia. Man vill bredda på hälsoarbetet och lyfta fram bl.a. stressreducering och återhämtning samt hälsosamma rutiner på arbetsplatsen. Mindre än 4% av respondenterna anser att deras friskvårdsarbete idag täcker alla teman som är viktiga för dem.

Zi425v9oem2p5qdybp4j

Idrottsläkarens 6 bästa tips för en energisk arbetsdag

Blogginlägg   •   Nov 15, 2016 12:06 CET

Vardagen kan kännas extra tung den här tiden på året. Hur ska man lyckas med att få energin att räcka till under hela arbetsdagen och se till ha krafter kvar även då man kommer hem från jobbet? Idrottsläkare Pippa Laukka delar med sig av sina bästa tips för en energisk arbetsdag.

Lmtlm0ltxmlkyib5ipv1

HeiaHeia stöder nu även Withings

Nyheter   •   Okt 11, 2016 10:56 CEST

Franskdesignade Withings, som nuförtiden är en del av finska Nokia, erbjuder eleganta wearables för att mäta hälsa och träning. Genom att koppla ihop dem med HeiaHeia kan man utöka Withings-upplevelsen med en social och motiverande dimension.

Zuxy2hbjmoeypkqm1rek

Steg för steg mot bättre hälsa på arbetsplatsen

Blogginlägg   •   Okt 11, 2016 09:29 CEST

SKF Finland ville aktivera sina medarbetare att röra på sig mer, oavsett ålder eller aktivitetsnivå. De körde igång med gemensam utmaning där alla kunde registrera sin egen aktivitet, vare sig det var att gå med hunden eller att förbereda sig för en triathlon – allt räknades. Nästan 90% av medarbetarna deltog och satsningen har resulterat i ökad aktivitetsnivå samt mer energi och ork i vardagen.

Dc8bxhvwntot0aignz8w

​Lidl Sverige storsatsar på medarbetarnas hälsa och livsbalans genom modern och heltäckande friskvård

Pressmeddelanden   •   Sep 21, 2016 09:20 CEST

Lidl Sverige vill ge sina ca. 3000 medarbetare runtom i Sverige verktyg till att kunna öka sitt välbefinnande och sin hälsa. Därför har de valt att använda moderna, digitala verktyg där fokus ligger på att skapa nya och hälsofrämjande rutiner samt gemenskap på arbetsplatsen.

Zsyboh6cnqcgk91ryvdj

Pokémon GO -trenden når ut till arbetsplatsfriskvård

Nyheter   •   Aug 18, 2016 08:00 CEST

För att kunna vara världens mångsidigaste friskvårdstjänst, vill vi stöda ett brett urval av aktiviteter. Därför är vi glada över att det nu vimlar av Pokémons även annanstans än i tv-rutan. En del av våra företagskunder har valt att följa trenden och är igång med Pokémon GO-utmaningar bland sina medarbetare. I vissa organisationer har medarbetarna själva ordnat gemensamma Pokémon GO-promenader.

Ib8po8jgdnyw6vuv10fj

Allt fler wearables kan nu kopplas ihop med HeiaHeia!

Nyheter   •   Jul 01, 2016 11:11 CEST

HeiaHeia är nu ännu mer mångsidig! Vi stöder Fitbits, Beddits, Suuntos, Garmins, Polars samt Microsoft Bands wearables som mäter din träning, aktivitet och sömnkvalitet. Koppla ihop din enhet med HeiaHeia så hittar du all information om din träning, aktivitet och sömn på ett och samma ställe!

Bilder & Videor 2 bilder

Kontaktpersoner 1 kontaktperson

  • Presskontakt
  • Market Development, Sweden
  • hhmaria.vlsoini@hichntuettflhewpsaji.corom
  • +46 72 889 84 44
  • +358 40 831 43 58

Om Hintsa Performance

Hintsa Performance erbjuder en unik kombination av vetenskaplig expertis och ledande digitala lösningar inom hälsa och välmående. Tjänsterna omfattar allt från holistisk hälsocoaching till mångsidiga digitala friskvårdslösningar för företag. Våra kunder omfattar såväl elitidrottare och företagsledare som hundratals företag runtom i världen, allt ifrån små och medelstora företag till stora, multinationella organisationer samt försäkringsbolag. Våra kontor är belägna i Helsingfors, Stockholm, Geneve och London.