Skip to main content

Alzheimers kan undvikas så länge som möjligt

Pressmeddelande   •   Sep 20, 2016 17:51 CEST

BodyCircle, en träningsform utvecklad i samråd med sjukgymnaster, med utgångspunkt i de nya rönen kring hur fysisk aktivitet påverkar människokroppen.

I samband med Internationella Alzheimersdagen den 21/9 lyfter Hagabadet fram den glädjande nyheten att demens kan undvikas med upp till 40 % genom tillräcklig fysisk aktivitet.

Flertalet internationella studier visar att hjärnan påverkas av en fysisk aktivitet där hjärtat slår 65-70 % av maximal puls och andningen är kraftfull. Detta skapar tydliga förutsättningar att minska risken för demens utan traditionella läkemedel.

"Många forskare och framförallt läkemedelsindustrin letar efter ett läkemedel som kan förhindra demenssjukdomar men har ännu inte lyckats. Att individen själv, med små medel kan förhindra demens genom fysisk aktivitet, är självklart deras mardröm. Det finns inga ekonomiska incitament för någon att säga att det individuella ansvaret att vara fysisk aktiv är större än något läkemedel", säger vd Pelle Johansson 

Hagabadet vill sprida att medicinen redan finns, och den har alltid funnits – medicinen kallas fysisk aktivitet, rörelse.

Peller berättar "Hagabadet har tagit fram en speciell träningsform som i sin utformning skapar de allra bästa förutsättningarna. Hjärtat ska på ett säkert sätt upp i puls och andningen ska vara kraftfull, dessutom ska musklerna utmanas utifrån sina egna förutsättningar. Vi kallar programmet BodyCircle™ "

Hagabadets speciella träningsprogram BodyCircle™ kombinerar intervaller, kondition, styrka, balans och dessa bidrar till en bättre hjärnhälsa.

Detta är ett av många sätt vilket Hagabadet jobbar med att sprida information, inspirera och motivera till fysisk rörelse och mental balans.

För mer information

Pelle Johansson VD Hagabadet

Tel: 0706 630061

Källor:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16239176

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439424

http://jamanetwork.com/solr/searchresults.aspx?q=Physical%20activity%2C%20including%20walking%20and%20cognitive%20&allJournals=1&SearchSourceType=1&alert=1

http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/61/11/1166.abstract

http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2016/07/15/gerona.glw130.abstract

Ur boken Hjärnstark. Utgiven av Bonnier Fakta juli 2016 sid 205

Hagabadet är det gamla badhuset i Göteborg som byggdes 1876 som ett led i att stoppa kolerans härjningar i staden under 1800-talet. Än i dag sysslar vi med att hålla folk friska, starka och levande. Vi tror på att kroppen är människans viktigaste och mest komplexa instrument och vår mission är att ge varje människa 10 extra år av livskvalité.Under vårt tak erbjuder vi träning från morgon till kväll 7 dagar i veckan, flera varma vackra bad, stans bästa PT,s och en restaurang som älskar kombinationen nytta OCH njutning

Vår yogastudio PureYoga ligger i framkant och är en av de största i Sverige med tre salar varav 2 är för varm yoga. Utbudet sträcker sig från yoga för nybörjaren till utbildningar för den som vill gå vidare till att själv lära ut.

Behandlingsavdelningen för massage, kurer och skönhetsvård arbetar med skönhets- och spaprodukter från bl a Kerstin Florian samt med K Lift vid avancerad skönhetsvård. Vår historia vårdar vi ömt genom att också erbjuda robusta behandlingar som i modern tid nu utvecklats till sköna behandlingar såsom saltscrub, tångbad, tångmassage med nyskördad tång från det friska västerhavet.

Vår restaurang Pure Bistro & Wine är KRAV-certifierad och serverar grönt, raw food, grönlistad fisk och gårdskött från närområdet. I vår bar och i vår spaavdelning serverar vi råsaft, juicer och smoothies samt ekologiskt utbud av utvalda viner. 

Våren 2015 går till historien som det år då Hagabadet återigen expanderade och öppnade ytterligare ett badhus i Göteborg. Hagabadet Spa & Studio i Sannegården, Älvstranden öppnade med fokus på yoga, spa, bad och restaurang.     

Idag är Hagabadet göteborgarens destination när det gäller hälsa och njutning. Kundgrupp på Hagabadet är främst +30 år och uppåt där en stor grupp medlemmar är + 60 år.

Här hittar du det som gör livet extra levande; spa, träning, bad, yoga, behandling, brunch, rawfood, bistro, skratt, möten och mycket mer.

Hagabadet - ren göteborgsk njutning sedan 1876

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera