Träningsweekend med Sabina Dufberg
Tid 19 Oktober 2019 10:00 – 19:00
Plats Högberga Gård, Grindstigen 5-6, Lidingö
Välkommen till en härlig träningsdag fylld med massor av energi, inspiration, livsnjutning och glädje tillsammans med fantastiska Sabina Dufberg.
Köp din biljett här »
Om träningsdagen:
Du kommer få köra två pass med Sabina med fokus på träning som ger stark och funktionell kropp; styrka kombinerat med kondition. All träning anpassas efter dina förutsättningar. Utöver det så lyssnar vi på hennes föreläsning om "Resultat i din träning, HUR!?", vi äter gott och njuter i Högberga Havsspa.
Schema - detta ingår:
10.00 Välkommen, mingel, energi-fika
10.30 Teorigenomgång
11.00 Träningspass
12.15 Lunchbuffé (varav ett vegetariskt alternativ)
13.15 Föreläsning med Sabina
Resultat i din träning. HUR!?
15.00 Fikapaus
15.30-16.30 Träning med Sabina
16.30-19.00 Spa i Högberga Havsspa
(badrock, handduk, tofflor finns att låna)
Pris: 1250 kr per person Köp din biljett här »
Möjliga tillägg (bokas på info@hogberga.se):
Trerätters middag, 395 kr
Övernattning enkelrum, 850 kr
Övernattning dubbelrum, 1450 kr
Ta gärna med dig en yogamatta. All träning sker inomhus.
