Vila dig till bättre stresshantering i januari

Blogginlägg   •   Dec 30, 2018 22:58 CET

Här kommer några tips.

​Tennis handlar inte om att undvika misstag

Blogginlägg   •   Dec 30, 2018 17:19 CET

Samarbete med Wilson Tennis Camp!

Nyheter   •   Dec 29, 2018 09:23 CET

​Vi kommer under 2019 gå in i ett samarbete med Wilson Tennis Camp som bedriver tennisläger på olika nivåer för både juniorer och vuxna. Läs mer om samarbetet här!

Nytt blogginlägg: "Vissa saker måste få vara jobbiga"

Nyheter   •   Dec 29, 2018 07:31 CET

Glädje är och bör generellt sett vara en central del i idrottsutövandet. Det är bra att arbeta med att göra träningar och övningar mer roliga, inspirerande och stimulerande. Men ibland är det jobbigt och tråkigt och det måste få vara ok. Läs mer om det här.

Det handlar inte om att undvika misstag

Nyheter   •   Dec 23, 2018 10:00 CET

Vad handlar det om då? Läs mer om det här.

Nytt samarbete med Wilson Tennis Camp!

Pressmeddelanden   •   Dec 20, 2018 17:11 CET

​Vi kommer under 2019 gå in i ett samarbete med Wilson Tennis Camp som bedriver tennisläger på olika nivåer för både juniorer och vuxna. Läs mer om samarbetet här!

Nytt blogginlägg: "Det kan vara effektivt att strunta i dåliga beteenden"

Nyheter   •   Dec 20, 2018 06:06 CET

Att prata med en idrottare som klagar på sig själv och försöka få hen på andra tankar genom att resonera med hen är inte alltid bra. Ibland är det effektivaste sättet att istället just få idrottaren på andra tankar, att göra någonting helt annat. Inte fastna i ältandet tillsammans med hen. Bryt, gå och ät, gå till bilen eller ta upp ett helt annat samtalsämne. Läs mer om det här.

Nytt nyhetsbrev: "Att fokusera på det som är meningsfullt"

Nyheter   •   Dec 15, 2018 10:00 CET

Vi hjälper ofta idrottare att bli bättre på att acceptera det de inte kan påverka och fokusera på det som de kan påverka. Detta är självklart mycket lättare sagt än gjort och något jag själv dagligen får arbeta med. Läs mer om det här.

Nytt blogginlägg: "Jag kan alltid lära mig något"

Nyheter   •   Dec 14, 2018 15:35 CET

En bra inställning under tävlingar är att sträva efter att lära sig så mycket som möjligt och att man alltid kan lära sig något, oavsett om det gäller bra eller dåliga prestationer.

Nytt samarbete med WE ARE YOU, sports and beyond!

Pressmeddelanden   •   Dec 13, 2018 13:09 CET

Vi har inlett ett samarbete med WE ARE YOU, sports and beyond. De arbetar med elitidrottare under och efter sin karriär och hjälper dem att skaffa ekonomiska förutsättningar för att kunna idrotta på heltid, nätverka med andra idrottare, jobba med den mentala aspekten och skapa en civil karriär.

Kontaktpersoner 2 kontaktpersoner

Fredrik Weibull har en European Masters i Sport and Exercise psychology. Fredrik doktorerar i idrottspsykologi och mer specifikt... Visa mer

Om Imagine that AB

Prestationspsykologi inom näringslivet och idrotten

Vilket verktyg används inom den absoluta världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen?

Visualisering (mentala föreställningar) är ett verktyg som idrottare inom den absoluta världseliten använder sig av för att prestera som bäst och nå sina mål. Visualisering innebär att du skapar eller återskapar erfarenheter med dina sinnen. Inom idrotten kan du föreställa dig ett bra höjdhopp, snygg djupledspassning eller tekniska genomförandet i en dans.

Inom näringslivet kan du föreställa dig ett möte med din chef eller medarbetare. Du hör vad ni säger och ser hur du agerar. Du upplever att du agerar så som du vill agera på mötet och förbättrar därmed din prestation.

Imagine that arbetar med prestationspsykologi inom idrott och näringsliv och är specialiserade på visualisering/mentala föreställningar. Företaget består av välutbiladade idrottspsykologiska rådgivare som arbetar med en av huvudteknikerna inom mental träning, nämligen visualisering. Genom att arbeta med visualisering hjälper vi våra kunder att optimera sina uppdrag och nå dina personliga mål som idrottare, ledare/medarbetare och människa.

Vi erbjuder:

1) Individanpassade visualiseringsprogram- individ

2) Workshops- individ/grupp

3) Öppna frukostseminariums och föreläsningar