Nyhet -

Fredrik Weibull bloggar på #nosugaradded

Grundaren till nosugaradded.se heter Camilla Näslund. Den främsta drivkraften med nosugaradded är att hjälpa människor till ett sockerfritt liv genom att tillhandahålla information, verktyg och inspiration att göra just detta.

 De som arbetar med nosugaradded vill:

  • vara ett verktyg för dig som har ett skadligt bruk av socker
  • ge kunskap, tillsammans med Sveriges främsta addiction medicine-specialist Bitten Jonsson om sockerberoende och hjärnan
  • synliggöra problematiken för vår hälsa på allra högsta nivå
  • driva frågan om att vården ska acceptera sockerberoende som en sjukdom, kunna diagnostisera och kunna ge adekvat vård på samma villkor som t ex alkoholberoende

Fredrik Weibull som driver Imagine that tillsammans med Mikael Wallsbeck bloggar på www.nosugaradded,se. Fredrik kommer att blogga om personlig utveckling och mental träning. Hur vi kan använda oss av våra mentala verktyg för att hantera vardagen, för att vara den person vi vill vara och må bra. Läs Fredriks första blogginlägg här. 

Läs mitt andra blogginlägg om målsättningsarbete här.

Läs mitt tredje blogginlägg här. 

Läs mitt fjärde blogginlägg här. 

Läs mitt femte blogginlägg här. 

Imagine that arbetar med prestationspsykologi inom idrotten och näringslivet. De erbjuder föreläsningar, workshops, visualiseringsprogram och coachning. Fredrik och Mikael har även skrivit boken "Träna tanken" som handlar om hur du kan arbeta med mentala föreställningar (visualisering) på bästa sätt.

Nästa kvällsföreläsning som Imagine that håller i (som inte är slutsåld) äger rum den 23 maj. Anmäl dig här. 

Ha en fantastisk fortsättning på dagen
Imagine that 


Relaterade länkar

Ämnen

  • Sport

Kategorier

  • nosugaradded
  • annorlundabra
  • imagniethat
  • tränatanken
  • fredrik weibull
  • hälsa
  • mat
  • kost
  • socker
  • sockerberoende
  • personligutveckling
  • mentalträning
  • mentala föreställningar
  • visualisering

Kontakter

Fredrik Weibull

Presskontakt 0703558260

Relaterad media

  • Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner
  • Kvällsföreläsning på Imagine thats kontor
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner
Psykologi inom ishockey
  • Psykologi inom ishockey
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Träna tanken med Fredrik Weibull i Ystad
  • Träna tanken med Fredrik Weibull i Ystad
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Träna tanken och bli en bättre läkare
  • Träna tanken och bli en bättre läkare
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Relaterat innehåll

Imagine that presenterar ett unikt individanpassat mentalt träningsprogram

Vilket verktyg används inom världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen? Svaret är visualisering (mentala föreställningar). Baserat på forskning har Imagine that utvecklat ett unikt mentalt träningsprogram för toppchefer och elitidrottare. Programmet innebär att du arbetar med skräddarsydda visualiseringsövningar som är inspelade av professionella skådespelare.

Workshop i mentala förställningar (visualisering)

Lär dig använda mentala föreställningar (visualisering) på ett ännu bättre sätt. Använd mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre. Nu har du chansen! Imagine that erbjuder givande workshops i att använda mentala föreställningar (visualisering).

Fredrik Weibull från Imagine that flyttar till England för att doktorera

Fredrik Weibull från Imagine that flyttar till Birmingham i England för att doktorera i mentala föreställningar vid University of Birmingham. Han fortsätter dock självklart att driva företaget Imagine that tillsammans med Anders Almgren och Mikael Wallsbeck.

Nytt blogginlägg om visualisering (mentala föreställningar)

Imagine that har precis publicerat ett nytt blogginlägg om en visualiseringsintervention för simmare och hur de förbättrade sina prestationer genom att använda visualisering (mentala föreställningar).

Frukostseminarium med Imagine that den 4:e juni! Träna tanken med oss

Hur kan jag arbeta med mentala föreställningar inom näringslivet för att t.ex. hantera svåra samtal, våga ta emot kritik och öka motivationen? Det är några av de frågor vi kommer att besvara den fjärde juni. Till det presenterar vi en teoretisk grund och genomför tillsammans praktiska övningar.

Kan du bli bättre på att leva här och nu?

Fredrik Weibull har skrivit ett nytt spännande blogginlägg på www.nosugaradded.se. Läs om att leva här och nu.

Idrott och identitet

Läs om idrott och identitet här

Lär dig mer om föreställningsförmåga (mentalträning)

När du använder dig av mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre har din föreställningsförmåga stor betydelse. Läs mer om det här. Fredrik Weibull har nämligen skrivit ett nytt bra blogginlägg på www.nosugaradded.se

Det är väldigt individuellt med mentala föreställningar

Det är väldigt individuellt med mentala föreställningar (visualisering). En föreställning kan betyda en sak för en person och något helt annat för en annan person.

Ge chefer och medarbetare på ert företag möjligheten att Träna tanken

Ge chefer och medarbetare på ert företag möjligheten att Träna tanken. Fredrik Weibull är expert på idrottspsykologi och framförallt mentala föreställningar. Lär er mer om hur ni kan använda mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre.

Mental träning och föreställningskontroll

Mentala föreställningar är något som de flesta olympiska idrottare använder sig av för att prestera bättre. Men vad är föreställningskontroll för något? Är det viktigt? Ja, föreställningskontroll är viktigt. När du använder dig av mentala föreställningar är din föreställningsförmåga väldigt betydelsefullt för effekten. Ju bättre förmåga desto bättre effekt.

Sätt mål på ett SMART sätt

Varför är det så bra att sätta mål? Jo, det som är bra är att det dels skapar en riktning i ditt arbete. Med riktning menas att individen vet vart hon vill och det blir därmed enklare att bestämma vad hon behöver göra för att nå målet och kan därmed sätta upp delmål. Vidare kan målsättningsarbete leda till förbättring när det gäller bland annat självförtroende och motivation.

Inkludera doft i dina mentala föreställningar

Det är bra att inkludera så många relevanta sinnen i sina föreställningar för att göra dem så verkliga och levande som möjligt. När är det bra att inkludera doft?

Är det bra att inkludera smak i dina mentala föreställningar?

Läs mer om det här! Mentala föreställningar är nämligen en väldigt användbar teknik som bland annat elitidrottare använder för att utvecklas och prestera bättre. Det kan även du göra.

Koncentration (mental träning)

Hur kan du använda dig av mentala föreställningar för att förbättra din koncentrationsförmåga? Läs om det här!

Imagine that befinner sig just nu på en stor idrottspsykologisk konferens i Paris!

Läs mer om det här.

Inkludera muskelkänslor i dina mentala föreställningar

Gör dina mentala föreställningar ännu bättre!

Frukostseminarium med Imagine that den 4:e december

Att orka driva på och bibehålla energin i motgång och medgång är lättare sagt än gjort. Däremot finns det metoder och praktiska tillvägagångssätt som kan optimera dina möjligheter att må bra. Den 4 december är du varmt välkommen till Gamla stan. Då kommer Mikael Wallsbeck och Mathias Bosson motivera och inspirera dig!

Utvärderar du ditt målsättningsarbete?

Här kan du läsa mer!

Mental träning

När du arbetar med mentala föreställningar (visualisering) är det bra att skapa dina egna övningar. Läs mer om det här.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vi på Imagine that skickar ut vårt nyhetsbrev två gånger i månaden. Nyhetsbrevet innehåller tips om hur du kan förbättra ditt användande av mentala föreställningar, nyheter om vad som händer med Imagine that samt information om nya föreläsningar etc. Vi har även ett nytt spännande inslag då vi en gång i månaden ställer en intressant fråga till en HR expert, VD eller elitidrottare.

Vad har du gjort bra den här veckan?

Det är bra att fundera på. Läs mer här.

Måste man vara avslappnad när man använder mentala föreställningar?

Hur är det egentligen? Måste man ligga på en madrass och vara djupt avslappnad när man använder sig av mentala föreställningar? Läs mer om det här.

Träna tanken finns på Akademibokhandeln

Träna tanken är en bok som handlar om mentala föreställningar och hur man kan använda det för att utvecklas och prestera bättre.

Har du börjat arbeta igen efter semestern?

Läs då detta.

Vad har du gjort bra?

Vad har du gjort bra den här veckan? Läs mer här.

Mental träning (triggers)

Vet du vad triggers är? Vet du hur du kan använda dig av triggers på bästa sätt? Lär dig mer om hur du kan använda dig av triggers för att prestera bättre och läs denna text.

Relaterade event

"Träna tanken" med Fredrik Weibull i Ystad

Tid 14 Maj 2013 18:00 – 9 Januari 2013 20:00

Plats Biografteatern Scala Stora Östergatan 12, Ystad

"Träna tanken" med Fredrik Weibull i Helsingborg

Tid 13 Maj 2013 18:00 – 22:00

Plats Comfort Hotel Nouveau Gasverksgatan 11, Helsingborg

Anmäl er till Imagine thats första frukostseminarium för hösten! Första oktober.

Tid 2 September 2013 07:30 – 09:00

Plats Stora Nygatan 33, Gamla stan, Stockholm