Tags

Itrim

Handflatemetoden

Varaktig viktminskning

Itrim-recept

itrim 99 viktminskning 45 varaktig viktminskning 30 handflatemetoden 22 gå ner i vikt 16 itrimprogrammet 13 viktminskningskedjan 13 itrim-recept 11 måltidsersättning 9 friskare liv 9 martin anderlind 8 erik hemmingsson 7 motionera regelbundet 6 viktminskningsprogrammet 6 vägskäl 5 itrim usa 5 jill kinney 4 smalmat 4 viktrapporten 2014 4 jesper tengblad 4 recept 4 Itrimrecept 4 itrims kokbok 4 sifo 4 nyttig mat 3 forskning på itrim 3 itrim recept 3 Itrims Handflatemetod 3 bantning 3 gasellföretag 3 Itrim-mat 3 karolinska institutet 3 claude marcus 3 itrims kundundersökning 2 sollentuna 2 itrim triangeln 2 livskvalitet 2 midsommar 2 nyttiga recept 2 mat 2 itrim sollentuna 2 mitt vägskäl 2 årets franchisekedja 2 itrim livsstil 2 anders lindgren 2 malmö 2 viktrapport 2014 2 vlcd 2 svenskt viktminskningskoncept 2 itrim brommaplan 2 itrimkampanj 2 snabb viktminskning 2 hälsomat 2 mölndal 2 påskrecept 2 itrim sundsvall 2 itrims löparskola 2 mats lederhausen 2 påsk 2 övervikt i europa 1 vetenskaplig viktminskning 1 itrim borås 1 itrim tyskland 1 vad går du och bär på? 1 gasellföretag 2010 1 itrim control meal 1 ljummen sallad 1 kari johansson 1 activioutmaning 1 milen på 50 minuter 1 itrims julrecept 1 kyckling med ingefära 1 sommarmat 1 360 skellefteå 1 itrim individuell motion 1 kommersiell viktminskning 1 motionsvanor 1 Itrims påskbuffé 1 debatt 1 skellefteå 1 Idéfabriken 1 iksu 1 moms på friskvård 1 itrim falköping 1 läkartidningen 1 finspång 1 bromma 1 avokado 1 obesitasdagarna 1 midsommarrecept från itrim 1 itrim bromma 1 nyttig påskmat 1 itrim mörby 1 itrim kokbok 1 tv4 nyheterna 1 san francisco 1 vägskälsfilmer 1 bollnäs 1 dr kari johansson 1 svensk franchise 1 apotek hjärtat 1 julia liv 1 lättare liv 1 itrim köln 1 itrim san francisco 1 itrim gasell 1 effektiv viktminskning 1 rödbetssallad 1 itrim-center 1 dr erik hemmingsson 1 uppsala universitet 1 gå upp i vikt i påsk 1 eskilstuna 1 viktminskning i norrland 1 activio 1 niklas berndt 1 lätt julmat 1 smoothie 1 american journal of clinical nutrition 1 smal påskmat 1 malou von sivers 1 itrim och viktväktarna 1 monica krantz 1 göteborg 1 mellanmål 1 laxbiff 1 personlig hälsorådgivare 1 itrim på några minuter 1 itrim eskilstuna 1 sallad 1 madeleine carlman 1 itrims höstkampanj 1 stark tillväxt 1 övervikt i sverige 1 charlotte hildestrand 1 gå ner i vikt en gång för alla 1 bantning som fungerar 1 gymmix 1 kungsbacka 1 vilundabadet 1 lätta julrecept 1 itrim helsingborg 1 övervikt usa 1 bantarmat 1 2010 1 fira med itrim 1 timothy skinner 1 banta 1 motion 1 viktminskning usa 1 360 träningscenter 1 anette viberg 1 industrifonden 1 skövde 1 franchisetagare 1 kvinnor vill gå ner i vikt 1 ljummen rödbetssallad 1 nyttig julmat 1 pulsträning 1 activio itrim 1 hälsotips 1 träna i sollentuna 1 löparskola 1 yasuragi 1 itrims produkter 1 buffémat 1 björn gebenius 1 reuters 1 itrimtidning 1 viktminskning umeå 1 visby 1 träna i bollnäs 1 itrim trollhättan 1 itrims-tidning nr 16 1 medley 1 påsk-recept 1 itrim kristinehamn 1 itrim visby 1 hälsosam påsk 1 viktminskning lund 1 mättande mellanmålssmoothie 1 itrim snabbväxande 1 ego i sundsvall 1 kungälv 1 effektiv träning 1 lcd 1 apotek hjärtat och itrim 1 nyttig påsk 1 sofia ericsson holm 1 kronprinsessparet 1 itrim jägersro 1 jarl torgerson 1 international journal of obesity. 1 itrim mat 1 itrim-frukost 1 scb 1 salem 1 efter 10 1 itrim lidingö 1 medlemsundersökning 1 lätt påskmat 1 kjell enhager 1 forskning om viktminskning 1 itrim forskning 1 xtravaganza 1 itrim skövde 1 kundundersökning 1 viktminskningsresultat 1 itrim hälsodatabas 1 borås 1 gotland 1 itrim julrecept 1 höstkampanj 1 andre langa 1 gasellföretag 2012 1 itrim huddinge 1 falköping 1 kokbok 1 kom igång att jogga 1 martin neovius 1 viktminskningsgaranti 1 10 goda hälsoråd 1 fler lätta recept med handflatemetoden 1 gå ner i vikt lund 1 itrim franchisetagare 1 motionsutmaning itrim 1 viktminskning på export 1 värnamo 1 jordi almeida 1 itrim tio år 1 atlantica falköping 1 itrim licensiering 1 fysisk aktivitet 1 nyttig midsommar 1 växjö 1 hälsoföretag 1 itrimtips 1 itrim huddinge centrum 1 nyttig midsommarmat 1 nyttiga påskrecept 1 itrim nationellt möte 2013 1 smala recept 1 nyttig färdigmat 1 eriksberg 1 nyttiga midsommar recept 1 itrim umeå 1 årets franchisekedja 2012 1 midsommarbuffé 1 motionera i sollentuna 1 form visborg 1 eco 1 gå ner i vikt umeå 1 mellanmålssmoothie 1 till grillad kyckling 1 itrim täby 1 viktväktarna 1 itrim lund 1 filmen om itrim 1 nordstan 1 itrimmat 1 terese roupé 1 itrim-mellanmål 1 dagens industri 1 viktminskning i sundsvall 1 obesity 2012 1 Visa alla taggar
Frukost- och mellanmålsrecept från Itrim

Frukost- och mellanmålsrecept från Itrim

Nyheter   •   2013-10-17 14:31 CEST

För att inspirera till hälsosamma och goda matvanor bjuder Itrim här på några frukost- och mellanmålsrecept. Till varje recept finns tydliga instruktioner hur du storleksbedömer din portion enligt Itrims Handflatemetod både för dig som vill gå ner i vikt och för dig som vill undvika att gå upp i vikt. Recepten är hämtade ur Itrims två första kokböcker.

10 konkreta hälsotips för ett lättare och friskare liv

10 konkreta hälsotips för ett lättare och friskare liv

Nyheter   •   2013-10-07 13:32 CEST

Med anledning av att Itrim fyller 10 år passar vi på att dela med oss av 10 konkreta hälsotips för ett lättare och friskare liv.

Lätta midsommarrecept från Itrim

Lätta midsommarrecept från Itrim

Nyheter   •   2013-06-18 13:22 CEST

Dags att fira midsommar! I bifogade PDF hittar du några härliga recept som passar bra till midsommarbuffén. Citronsorben och Matjetapasen är en försmak från kokboken Fira med Itrim som kommer ut i höst. Övriga recept är hämtade ur våra två första kokböcker. Dessutom bjuder vi på smarta tips om hur du klarar helgens frestelser lite lättare. Glad midsommar önskar alla vi på Itrim!

Marie motionerade sig till San Francisco på Itrim

Marie motionerade sig till San Francisco på Itrim

Nyheter   •   2013-05-30 16:14 CEST

Vårens Activioutmaning på Itrim är avgjord. Utmaning var att motionera minst 2 ggr/vecka på Itrim under februari-april och använda sig av Activio pulsträning. Vinnare av en resa för två till San Francisco, USA, blev Marie Holmström, medlem på Itrim Mölndal.

Inspiration och erfarenhetsutbyte på Itrims nationella möte 2013

Inspiration och erfarenhetsutbyte på Itrims nationella möte 2013

Nyheter   •   2013-05-07 16:08 CEST

I helgen hölls Itrim-kedjans årliga nationella möte. 217 Itrim-medarbetare från 40 olika Itrim-center samlades för att utbyta erfarenheter, inspireras och ta del av de senaste rönen inom överviktforskning. Och för att fira att Itrim fyller tio år 2013, förstås!

En nyttig påsk med Itrim

En nyttig påsk med Itrim

Nyheter   •   2013-03-15 13:05 CET

Fira påsken Itrim-style med nyttiga och goda recept! Förbered dig i god tid med att planera menyn, så blir det enklare att hålla vad du lovat dig själv. Här kan du ladda ner ett recepthäfte som PDF med lättare festmat. Kuckeliku från alla oss på Itrim!

Debatt om billigare friskvård i Riksdagen idag

Debatt om billigare friskvård i Riksdagen idag

Nyheter   •   2013-03-13 13:55 CET

Kl 15.30 i eftermiddag debatteras motionen ”Momsen på att ändra sin livsstil” i Sveriges Riksdag. Riksdagsledamot Penilla Gunthers (kd) motion handlar om att likställa momsen för träning (idag 6%) och stöd för t ex viktminskning (25%). Syftet är att göra det enklare för svenskarna att anlita kommersiella viktminskningsaktörer på marknaden och på så sätt motverka den ökande fetmaepidemin i landet.

Lätta julrecept från Itrim

Lätta julrecept från Itrim

Nyheter   •   2012-12-19 12:49 CET

Äntligen jul igen! För dig som vill leva hälsosamt även under julhelgerna bjuder vi i bifogade PDF på lätta julrätter och smarta tips på hur du kan använda dig av Itrims Handflatemetod för att storleksbedöma även dina julportioner. Sist i häftet hittar du en motionsomräknare där du kan se hur många steg du bör gå för att göra av med t ex en lussebulle. En riktigt God Jul önskar vi på Itrim.

Media-no-image

Nyhetsbyrån Reuters uppmärksammar Itrim

Nyheter   •   2012-10-08 20:29 CEST

Även nyhetsbyrån Reuters rapporterar nu om studien av Itrims viktminskningsresultat, som publicerats i American Journal of Clinical Nutrition. Itrim är ett av få viktminskningskoncept i världen som fått sina resultat granskade och publicerade i en vetenskaplig tidskrift. Den internationella uppmärksamheten är extra välkommen då Itrim öppnar sitt andra center i USA den 23 oktober.

Itrim-recept: Ljummen rödbetssallad med avokado

Itrim-recept: Ljummen rödbetssallad med avokado

Nyheter   •   2012-07-23 09:03 CEST

En härlig middagssallad med en bit grillad kyckling eller quornfilé. Eller som härlig bufférätt till sommarfesten!

Itrim bjuder på lätta recept till midsommarhelgen

Itrim bjuder på lätta recept till midsommarhelgen

Nyheter   •   2012-06-21 07:49 CEST

Äntligen sommar! Här kommer några härliga recept som passar bra till midsommarbuffén. Dessutom bjuder vi på smarta tips om hur du klarar helgens frestelser lite lättare. I bifogad pdf bjuder vi på några rätter som du kan kombinera efter eget tycke till en härlig midsommarbuffé. Fler recept hittar du i Itrims kokböcker. Glad midsommar önskar alla vi på Itrim!

Itrim-recept: Mättande mellanmålssmoothies

Itrim-recept: Mättande mellanmålssmoothies

Nyheter   •   2012-06-13 15:20 CEST

Smoothies är enkelt, gott och toppen som mellanmål till sommarlovslediga barn och semesterdåsiga vuxna. Här bjuder vi på ett basrecept med yoghurt och kesella, vilket tillför bra med protein. Smaksätt efter tycke och smak. Använd frysta bär eller mixa ner några isbitar så får du en härlig avkylare i sommarvärmen. Receptet är hämtat ur Itrims andra kokbok

Karin motionerade sig till San Francisco med Itrim

Karin motionerade sig till San Francisco med Itrim

Nyheter   •   2012-05-25 15:20 CEST

Regelbunden motion är en viktig del i Itrim-programmet. Som extra uppmuntran ger Itrim därför motionsutmaningar till sina kunder. Vårens utmaning var att motionera minst 2 ggr/vecka på Itrim under februari-april. En av alla dem som genomförde detta var Karin Larsén, på Itrim Södermalm som därmed vann en resa för två till San Francisco, där Itrim öppnar sina första viktminskningscenter i sommar.

Itrim-recept: Laxbiff med sesamfrön och het mangosalsa

Itrim-recept: Laxbiff med sesamfrön och het mangosalsa

Nyheter   •   2012-05-22 11:33 CEST

Många av oss skulle må bra av att äta fisk lite oftare. Varför inte bjuda på en saftig laxbiff med mangosalsa till middag idag? En garanterad favorit både bland barn och vuxna! Använd dig av Itrims Handflatemetod när du lägger upp maten på tallriken så vet du att din portion är lagom stor.

Itrim-recept: Gröt med fruktiga smaker

Itrim-recept: Gröt med fruktiga smaker

Nyheter   •   2012-05-09 12:49 CEST

Itrims matfilosofi går ut på att allt är tillåtet att äta, men inte alltid - och inte hur mycket som helst. Med Itrims Handflatemetod bedömer du inte bara vilka proportioner du ska äta av olika livsmedel, utan även mängden mat du ska lägga upp på tallriken. "Gröt med fruktiga smaker" är en god frukostgröt som kompletterat med ett ägg ger en bra start på dagen. God morgon!

Itrim-recept: Grönpepparbiff med grillad fänkål

Itrim-recept: Grönpepparbiff med grillad fänkål

Nyheter   •   2012-04-13 14:58 CEST

Itrims matfilosofi går ut på att allt är tillåtet att äta, men inte alltid - och inte hur mycket som helst. Då du äter enligt Itrims Handflatemetod bedömer du inte bara vilka proportioner du ska äta av olika livsmedel, utan även mängden mat du ska lägga upp på din tallrik. Bifogad pdf med recepet Grönpepparbiff med grillad fänkål är hämtat ur Itrims andra kokbok. Smaklig måltid!

Påskrecept enligt Itrims Handflatemetod

Påskrecept enligt Itrims Handflatemetod

Nyheter   •   2012-04-04 09:06 CEST

Vi på Itrim vill inspirera till goda och nyttiga val av mat och bjuder därför på en pdf med recept som passar särskilt bra under påskhelgen. För många är påsken en utmanande helg vad gäller mat och dryck, frestelserna är många, men med rätt strategi klarar du helgen utan problem. Glad påskhälsning från alla oss på Itrim.

Itrim-recept: Kyckling med ingefära och lime

Itrim-recept: Kyckling med ingefära och lime

Nyheter   •   2012-03-28 11:04 CEST

Itrims Handflatemetod är en vidareutveckling av tallriksmodellen, med skillnaden att du inte bara får hjälp att bedöma vilka proportioner du ska äta av olika livsmedel, utan även mängden mat du ska lägga upp på din tallrik. Bifogad pdf med receptet Kyckling med ingefära och lime, är hämtat ut Itrims första kokbok. Fler Itrim-recept och information om Handflatemetoden finns på www.itrim.se/recept

Itrims VD jury i Idéfabriken på SVT

Itrims VD jury i Idéfabriken på SVT

Nyheter   •   2012-03-05 16:56 CET

Itrims VD och medgrundare Martin Anderlind ingår i den jury som ska hjälpa unga entreprenörer gå från idé till succéföretag i nya tv-serien Idéfabriken på SVT. Martin Anderlind har en gedigen erfarenhet som entreprenör, bl a som medgrundare till konsultföretaget Netsolutions som senare fusionerades med Framtidsfabriken (Framfab). Idéfabriken har seriestart måndag 5 mars kl 22.00 på SVT 1.

Hälften av alla svenskar bär på onödiga kilon

Hälften av alla svenskar bär på onödiga kilon

Nyheter   •   2012-01-02 13:53 CET

Övervikt och fetma är idag ett växande samhällsproblem och ungefär hälften* av alla vuxna svenskar bär på onödiga kilon. Genom TV-kampanjen ”Vad går du och bär på?” vill viktminskningskedjan Itrim belysa överviktsproblematiken på ett annorlunda sätt. Se reklamfilmen på www.youtube.se/ItrimSverige *(37% av alla kvinnor och 53% av alla män, SCB 2011)

You haven't completed the steps for your Hosted Newsroom

You haven't entered a correct link to your helper.html file for your Hosted Newsroom. Go to Publish and complete the steps.