Skip to main content

Blogginlägg 4 träffar

Så blir du mindfulnesscoach

Så blir du mindfulnesscoach

Blogginlägg   •   Nov 08, 2018 08:30 CET

Drömmer du om att hjälpa människor leva mer balanserade, medvetna liv? Vill du samtidigt själv utvecklas och hitta fungerande tekniker för att bemöta din och andras stress, oro eller smärta? Då kan en instruktörsutbildning i mindfulness vara rätt för dig.

5 saker du inte visste att friskvårdsbidraget täcker

5 saker du inte visste att friskvårdsbidraget täcker

Blogginlägg   •   Okt 10, 2018 08:20 CEST

Visste du att friskvårdsbidraget kan användas till allt från boule och pingis till hypnos och rökavvänjning? Ändå är det bara var tredje person som utnyttjar bidraget, enligt statistik från Benify. kurser.se tipsar om fem aktiviteter du kanske inte visste att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till.

6 saker du aldrig ska göra när du är stressad

6 saker du aldrig ska göra när du är stressad

Blogginlägg   •   Okt 04, 2018 08:20 CEST

"Stressad på jobbet?" kan idag nästan upplevas som en retorisk fråga, är inte alla det? Enligt Statistiska Centralbyrån är stress i arbetslivet något som ökar kraftigt. Här har kurser.se listat 6 saker du aldrig bör göra när du är stressad.

Minska stress med 5 minuter meditation

Minska stress med 5 minuter meditation

Blogginlägg   •   Jan 09, 2018 08:45 CET

Lär dig meditera på bara 5 minuter!