Tommy Hellsten släpper ny bok om varför rädsla uppstår och att förhindra det

I slutändan handlar allt väsentligt om sanning och kärlek, dessa två utgör själva kärnan som allt annat i våra liv roterar kring. Det skriver Tommy Hellsten om i sin nya bok Jag är inte längre rädd. Rädsla är något som uppstår när vi förlorar kontakten med vår sanna identitet. Rädslan blir en naturlig larmsignal om att något är fel, där man upplever att man är på fel plats. En människa som är på fel plats förlorar inte bara sig själv, utan också känslan av att leva. För livet kan inte levas någon annanstans än där kärleken råder. Vi kan existera och överleva utan kärlek, men inte leva.

— Jag har hunnit skriva uppemot trettio böcker. Jag skriver alltid om ämnen som jag inte förstår och som jag förundras av. Just det att jag inte förstår, att jag förundras, ger mig orsak att skriva. Därifrån kommer den energi jag behöver för att kunna skriva. Den kommer någonstans uppifrån, från det oförklarliga. Utan den skulle jag inte kunna skriva. Jag gissar att läsaren känner igen fenomenet och att min bok talar till den som är öppen för det oförklarliga och längtar efter det, eller rentav redan lever i det, säger Tommy Hellsten.

Vi får inget manus för livet. Inte heller kan vi öva oss på förhand. Många gånger kan det kännas skrämmande, men med kärleken som en trygg vägvisare får vi landa där vi är kallade att leva i frihet.

Tommy Hellsten skriver i sin nya bok om att leva i tillit, i överlåtelse och upplevelsen av att vara buren. I sitt eget liv märker han att ju äldre han blir, desto enklare blir allting. Att livserfarenheten skalar fram nya nyanser och får en att märka sådant som tidigare låg utom räckhåll. Att från en ny vinkel se djupare och klarare, även om man ser samma saker som tidigare.

“Jag har länge arbetat som professionell undrare. Jag märker att ju äldre jag blir, desto enklare blir allting. Jag upplever att jag på något plan har kommit fram, även om jag fortfarande är på väg. Mina funderingar har lett mig fram till saker jag identifierar som sanna. Enligt mig handlar allt väsentligt i slutändan om sanning och kärlek. Dessa två utgör själva kärnan som allt annat i våra liv roterar kring. Sanningen och kärleken har visserligen varit viktiga teman i mitt tänkande redan i flera decennier. På olika sätt har de funnits med i alla mina böcker. Livserfarenheten skalar dock fram nya nyanser och får en att märka sådant som tidigare låg utom räckhåll. Jag tittar på samma saker, men det jag ser är nytt. Jag upplever ofta att jag ser klarare och djupare, som från en ny vinkel.”

— ur boken

Tommy Hellsten är finlandssvensk terapeut, teolog och författare till flera böcker, bland dem Flodhästen i vardagsrummet och Ju mindre du gör desto mer får du gjort. På Libris har han utkommit med Du är mer än du anar och När allting faller på plats.