Föreläsingsserie om hälsa i Lidköping i höst

Tema hälsa i höstens kvällsföreläsningar
Under hösten ges tre föreläsningar med tema hälsa, ett tema som ofta efterfrågas. Johan Nylund, osteopat är först ut med en föreläsning om träningens positiva effekter:  "Kroppens behov av rätt rörelse och träning" i september. Vad händer i din kropp när du tränar och hur påverkas ditt välmående av rörelse?
Johan Nylund är utbildad osteopat och hans inriktning är skadeförebyggande träning och rehabilitering i olika former

De goda maten som framgångsfaktor
Elionor Stridsberg, kostrådgivare, massör och friskvårdskonsulent, följer upp med "Den goda maten - en framgångsfaktor inom  idrott och nyckeln till god hälsa & livskvalitet". inspirationsföreläsningen handlar om mat och kosthållning, om matens betydelse och hur den påverkar dig och din prestation (idrottsligt och vardagligt) både direkt och på lång sikt.

Vad krävs för att göra det omöjliga möjligt?
Johan Plate, välkänd inom elitidrotten, tog 1997 initiativet till att starta Forskningsgruppen för Idrottspsykologi i Stockholm. Han är även en av grundarna till SIPF, Svensk Idrottspsykologisk Förening.
I november kommer Johan till Lidköping för att berätta om "Att göra det omöjliga möjligt" och om vad som krävs för att bli världens bästa i sitt gebit. Vad behöver tränas och hur kan du skapa goda förutsättningar för prestation? Hur skapar vi mål och hur når vi dem? Hur kan du fortsätta prestera väl över tid och må bra under tiden?

Arrangör: Campus Lidköping.