Skip to main content

MDH-forskning ska minska stillasittande bland människor på väg mot pension

Pressmeddelande   •   Nov 16, 2018 07:48 CET

Forskare vid Mälardalens högskola (MDH) har beviljats forskningsmedel för att minska stillasittande bland människor på väg mot pensionering. Det ska förebygga livsstilsrelaterade sjukdomar och leda till ökad hälsa.

– Interventionsprogram som effektivt riktar sig mot stillasittande är sällsynt för personer i åldrarna 60-75 år. Därför vill vi utveckla ett egenvårdsprogram som ska underlätta för användarna att följa ordinationer om minskat stillasittande, säger Anne Söderlund, professor i fysioterapi vid MDH.

I många fall innebär en övergång från arbetsliv till pension (i åldrarna 60-75 år) en förändrad livsstil med mindre aktiviteter och en minskad delaktighet i samhället. Det kan leda till ökad risk för livsstilsrelaterade sjukdomar, som är de främsta orsakerna till dödsfall och funktionshinder.

Många av de livsstilsrelaterade sjukdomarna kan förebyggas genom att minska beteendefaktorer som tobaks- och alkoholbruk, ohälsosamma matvanor, fysisk inaktivitet – och just stillasittande.

– Genom att öka följsamheten för en icke-stillasittande livsstil kan individers hälsa öka samtidigt som samhällskostnaderna på sikt kan påverkas positivt, säger Anne Söderlund.

Hur egenvårdsprogrammet i slutändan kommer utformas är i dagsläget inte klart. Men utvecklandet av programmet kommer att präglas av nära samverkan med slutanvändarna.

– Med utgångspunkt från att förstå stillasittande beteende ur slutanvändarnas perspektiv, användning av tekniska lösningar för att öka följsamhet av självhanteringsstrategier samt den samhällsekonomiska inverkan av stillasittande, kommer vi att utveckla ett egenvårdsprogram för att minska stillasittande beteende, säger Anne Söderlund.

Vetenskapsrådet finansierar

Projektet, som i huvudsak ska genomföras av forskargruppen BeMe-Health vid MDH, finansieras med fyra miljoner under fyra år av Vetenskapsrådet. I projektet ska vetenskapliga metoder och interventionsmetoder från fysioterapi, beteendemedicin, hälsopsykologi samt studier om ökad följsamhet tillämpas.

Upptäck vår forskning

Kontakt:

Anne Söderlund, professor i fysioterapi.
anne.soderlund@mdh.se
021-151708
073-66 20 567

Johannes Ollson, kommunikatör
johannes.ollson@mdh.se
021-107032

Ett starkt MDH – den samproducerande högskolan 

På Mälardalens högskola (MDH) möts människor som vill utveckla sig själva och framtiden. Våra 15 000 studenter läser kurser och program inom ekonomi, hälsa, teknik och utbildning. Vi bedriver forskning inom alla utbildningsområden och har internationellt framstående forskning inom framtidens energi och inbyggda system. Vårt nära samarbete med näringsliv och offentlig sektor gör att vi på MDH bidrar till att människor mår bättre och jorden håller längre. Mälardalens högskola finns på båda sidor om Mälaren med campus i Eskilstuna och Västerås.

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Genom att skicka din kommentar accepterar du att dina personuppgifter behandlas i enlighet med Mynewsdesks Integritetspolicy.