Skip to main content

10 punkter för en effektivare vår utan stress

Nyhet   •   Jan 27, 2017 08:38 CET

Författaren och hjärnträningsexperten Mattias Ribbing listar de 10 effektivaste verktygen för att minska stress och få mer gjort, utan de banala "träna-äta-sova"-råden vi hört till leda. Du kommer garanterat att lära dig åtminstone ett par tekniker du inte känt till tidigare.

Det är som gäst i den populära podcasten 4Health som Mattias förklarar precis hur du direkt kan börja använda de väldigt konkreta teknikerna för att genast se resultat.

Lyssnar gör du via denna länk:

http://4health.se/126-mattias-ribbing-2017-sa-blir-du-effektivare-med-mindre-stress

***

Mattias Ribbings hemsida

Mattias Ribbings egna video-podcast

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera